Livstillspodden 🎧

i veckans avsnitt har vi en gäst med oss. Super-inspirerade ”PT  Staffan” .

En ödmjuk kille från min grann-ö, Gotland. Med  båda fötterna på jorden är han nu bosatt i huvudstaden.

 Jag och Sabina pratar om hans inställning till just träning och hälsa. Vi pratar även glass, nyttig(are) alternativ och lite generellt kring kost och inställning till en sund livstil.

Staffan som ännu inte har barn, berättat att han inte har barn ännu, men att han gärna vill ha ett helt fotbollslag av ungar 😄😅❤️ Tillsamman med hans sambo.

Sabina och jag pratar ur ett föräldrar perspektiv om prioriteringarna kring att få ihop vardagslivet dom förälder. Vilket inte alltid är helt enkelt  😅 Men allting går, det gäller bara att hitta sin egen balans. Savina är grym på det. Staffan har ett balanserat liv. Och jag själv…. Ja, jag anstränger mig maximalt för att ”komma tillbaka” och skapa den balans som fungerar för nig.  

Staffan är personlig tränare som brinner för att sina klienter ska uppnå sina mål. Samtidigt är gav brand maneger för Ad icecrem OCH influensers med både blogg och ett mega stort kontot på inströk med över 100 tusen människor som dagligen följer vad Staffan gör… En profil som passar LIVSSTILSPODDEN mer än bra 😄

Ett härligt avsnitt som förhoppningsvis budet på inspiration till en hälsosammare livstil där vi tränar bra, äter bra och mår bra☺️

Lär känna Staffan bättre och in och lyssna HÄR  kram kram

/My Martens