INSTARGRAM

DIN ONLINE COACH

PT STUDIO TÄBY

Siesta… Det här med att sova mitt på dagen..

4E9659F7-3AFA-4BC0-92D7-FA1AF52645CB

Hej!

Har precis vaknat i solstolen.

En siesta mitt på dagen efter en lunch i samma stol… Njuter maximalt! Sista dagen. Ett beachpass kvar..

Jag badade och somnade 😎 skönt!

Det är något nytt för mig. Att ”kunna” ligga still i en solstol och somna på det…. Det går alltså att lära en gammal hund att sitta… 😉

Jag har bokat in en 80 min massage till eftermiddagen…. Det ingår i planen att börja ta hand om mig själv 😎

XoXo

/My Martens

434C4073-605D-4E86-A9DD-0A3570F217F5 236C2646-D71E-4E0E-8318-63D487F6994F

92EE2F94-B962-48C1-99D6-976B4035AF5F

6 Komentarer

  1. Känner igen det där ?
    Jag ”kunde” inte heller sova mitt på dagen förr. Helt omöjligt. Min taktik va lixom att hålla igång för att inte känna tröttheten. Och om jag ändå kände den fanns ingen tanke att varva ner eller ens försöka vila.
    Jag sa alltid att OM jag skulle lyckas sova mitt på dagen skulle jag må illa sen & inte må bra av det.
    Ja förklaringarna va många.
    Tills jag med 3 små barn sen va sååå slut att jag inte klarade stå på benen utan när jag tex satte mig på golvet med barnen så somnade jag mitt i leken :))
    Efter det har mina powernaps räddat mig kan man säga ?
    Powernaps eller en stund utan mobil & helst med hörselkåpor på soffan är grymt.
    Alternativt rakt ut i skogen utan mobil (eller iaf ljudlöst).
    Våra hjärnor måste vila mkt mer än de gör idag. Vi är för uppkopplade.

  2. Känner igen det där 🙂
    Jag ”kunde” inte heller sova mitt på dagen förr. Helt omöjligt. Min taktik va lixom att hålla igång för att inte känna tröttheten. Och om jag ändå kände den fanns ingen tanke att varva ner eller ens försöka vila.
    Jag sa alltid att OM jag skulle lyckas sova mitt på dagen skulle jag må illa sen & inte må bra av det.
    Ja förklaringarna va många.
    Tills jag med 3 små barn sen va sååå slut att jag inte klarade stå på benen utan när jag tex satte mig på golvet med barnen så somnade jag mitt i leken :))
    Efter det har mina powernaps räddat mig kan man säga 🙂
    Powernaps eller en stund utan mobil & helst med hörselkåpor på soffan är grymt.
    Alternativt rakt ut i skogen utan mobil (eller iaf ljudlöst).
    Våra hjärnor måste vila mkt mer än de gör idag. Vi är för uppkopplade.

  3. Hahahaha att somna är väldigt individuellt och INGET man gör bara sådär på en massa bloggresor. Men du My, du ger inspiration till många. Ser fantastiskt ut där du är.

  4. Hahahaha att somna är väldigt individuellt och INGET man gör bara sådär på en massa bloggresor. Men du My, du ger inspiration till många. Ser fantastiskt ut där du är.

Svara

Lämna din kommentar!
Ditt namn här

16 + 17 =

Om du missat..

Andas ut stressen med hjälp av djupandning

Andas ut stressen med hjälp av djupandning -Hur många tänker egentligen på sin andning? Jag...

SMEG bagaren och kocken 20%

I reklamsamarbete Bagaren och Kocken ??‍? Hej på er! Detta är en grymt efterlängtad kampanj...

Adviral Event

My Martens , Ako Rahim. Adviral Media. d Ako, Renata, My