Ät bra, träna bra, må bra :)

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Hej fina!

Det är viktigt att fylla på med energi!

Lunch mellan träningspassen! Igår åt vi lunch precis vid stranden….. Denna miljön kan man vänja sig vid 🤗

Oavsett vad du tränar för, vad din egen målsättning är…. så är det jätte viktigt att fylla på med energi! Man kan inte träna sig stark och bygga muskler samtidigt som man går på en diet….där man svälter sig själv! Det funkar inte! 

-Träna bra, ät bra och MÅ bra 😃

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Såååå vackert utsikt!

Vågornas brus i bakgrunden….. horisonten och glittrande vatten. Ljuva vindar och sådär klyschigt skönt som det ska vara ☺️

Nu har jag fått jätte mycket frågor kring allt möjligt. Men då jag själv försöker fokusera på just mig själv… jag försöker verkligen att vara ner och fylla på med den energin som jag behöver….  Därför kommer inläggen lite då och då ☺️

Vissa frågor har rört både Priser kring dessa resor, olika upplägg osv… jag kommer uppdatera mer utförligt kring det senare.

kanske Påvägen hem eller när jag är hemma ☺️

Men för dig som är nyfiken redan nu, och vill veta mer.

Gå då in på www.sabinadufberg.com  där hittar du både träningevent inom Sverige, samt resorna som är utomlands där sabina jobbar med Lotus Travel som partner 😄 priser, upplägg och bokningainfo finns där…

E0BD73F8-85B2-434C-9D7D-6D0AA0EFE7C3

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

kram kram /My Martens 

12 Komentarer

  1. Hur kommer det sig att det är så mycket stavfel och särskrivningar i dina blogginlägg? Är inte dina följare värd att du korrläser dina inlägg innan du postar dem?

  2. Hur kommer det sig att det är så mycket stavfel och särskrivningar i dina blogginlägg? Är inte dina följare värd att du korrläser dina inlägg innan du postar dem?

Svara

Lämna din kommentar!
Ditt namn här

Om du missat..

Varför börja dagen med färska citroner

Därför har jag börjat dricka ett glas varmt citronvatten varje morgon, cirka tio minuter...

Kan jag så kan du…. Boosta kroppen med vitaminer och näringsrik mat

I samarbete med Svensk Hälsokost Älskar när Svea är med mig på gymet? ❤️ Morgonträningen...

Några funderingar…

Hej ?? klienter på förmiddagarna har blivit min grej ?? i mitt lilla crib...