Wörkout on the beach 👊🏻

Hej fina! Denna veckan börjar gå mot sitt slut. En vecka full med händelser, nya intryck, nya vänner och en massa nya erfarenheter. Det är SÅ ut ecklande att vara iväg såhär.

Lite kort om våran beach träning.

Sand, sand och mera sand… Miljön, ljudet från vågorna, värmen från solen, doften från havet…. LOVLEY!

Men fiiiiii f*n vad tungt det blir! Ibland säger bilder mer än tusen ord!

Pischa hade lagt upp ett högintensiv pass med massa roliga övningar där vi jobbar i lag och med varandra som vikter. Detta ingår i hennes träningskomcept WÖRKOUT. Fokus på styrka, rörlighet, och teamwork!

Man tror att man ska krökas, svimma av eller inte orka mer! Men setförlust man, för teamkönslan är såååå bra! Allapeppar, stöttar och hjälper varandra ☺️

-Sjukt kul!!!✨🙌🏻

Sugen på att hänga med på nästa WÖRKOUT resa? Skulle du våga? 😉

Puss & kram

/My Martens 

Bildbomb: