God morgon! Inte många timmars sömn inatt. Klockan 03:25 släckte jag ner och gick och la mig. Efter att min väninna åkt fick jag en massa energin började rensa, fixa och trixa hemma. Satte mig och började anteckna. Skissa på mina framtidsplaner. Tusen tankar som cirkulera just nu. 

Min Väninna Annelie kom över för en myskväll. Jag har beklagat mig lite till Annelie på sista tiden. Då menar jag inte bara konkursen, ångesten och dom problemen. Uran då menar jag även min brutalt dåliga kost jag hamnat i. I samband med konkursen och speciellt veckorna innan så åt jag i stort set ingenting. Oregelbunden tider, smörgåsar och skräpmat.  Du som följt mig här inne ett tag kanske minns att jag i vintras skrev mycket om mina dåliga värden. jag tränade som en tok men fick inget resultat. Jag blev sjuk, om och om igen! (SUCK) Det har blivit mycket bättre. Med hjälp av läkare så har vi gjort en grundlig undersökning som jag kommer att fortsätta följa upp. Värdena är idag mycket bättre. MEN mitt immunförsvar har svackas till och från. i Perioder blir jag extremt mottaglig för allt. Förkylningar, lunginflammation osv. Med hjälp av Magnus, och Better You  så har jag även följt ett kosttillskotts schema, för att styrka upp just immunförsvaret, Bla BÄR BOOST.

Även detta har jag slarvat med på sista tiden.

Nu efter konkursen, under dessa två veckorna med Ludvig så har jag börjat äta igen. Men bara en massa skräp. jag kan jämföra det med hetsätning. Klev upp mitt inarten och åt upp ett helt kakpaket som jag hade tänkt ha med till stranden dagen efter… Hmm, du förstår vad jag menar tror jag, tröstätande! DET är inte så bra för min del. jag har vägt ca 100kg innan och vill INTE hamna där igen. Inte bara för syns skull, jag minns hur trött, ofokuserad och alla andra bidefekter det hade på mig! -been there, done that!  Anyway, jag har beklagat mig till Annelie över detta. Både hur jag slarvat och hur lätt jag går upp i vikt. Nu när jag inte ätit als under en period så har kroppen ställt in sig på svält. Vad händer då när man börjar tröstäta?! Jo, då lägger man på sig som bara den, för att kroppen varit inställd på svalt och nu börjar bunkra. Det som irriterar mig mest av allt är att jag VET detta SÅ väl! Ändå har jag gjort som jag gjort. Jag har inte haft, orken, energin eller förmågan att göra på annat sätt! Men NU är det dags att bryta trenden! Du som följt mig läääänge här inne vet att jag inte äter grönsaker. Inte en enda, grönsak! Jag har försökt, kokta, råa, stekta i mat osv. men det går bara inte. DET är ingen bra kombo när man försöker att bygga upp och boosta immunförsvaret eller vill äta nyttigt! -Big nono!

När Annelie dök upp hemma i Sigtuna igår så hade hon med sig en himlens massa grejer, bladspenat, bär och annat! Där började Annelies ”smoothie skola” SÅ kul! hahaha! Annelie har bestämt sig för att få mig att tycka om grönsaker. Jag är mer än tacksam och tar åt mig av allt………. 

Fina Annelie <3 

Den blev SÅÅÅÅÅ god! Jag satt och smakade efter, var skeptisk och försökte att inte tänka på att jag åt spenatblad. hade jag inte vetat om vad det var i den så hade jag hinkar i mig den. Nu var jag mer försiktigt. Men jag gillade den!

Så nu ska jag bryta trenden! Böja äta regelbundet, smyga igång försiktigt med träningen och lära mig äta grönsaker! I smoothie form om det krävs! Plus att jag IDAG måndagen den 25 juli, kör igång med 30-dagar sockerfritt. Jag VET att det är mitt under ”semester” och sommar perioden. Men jag har ingen anledning att vänta på bättre tider. Jag måste stabilisera upp mitt liv, mig själv… inifrån och ut! Jag är mitt i en livs kris. Det hjälper inte om jag tappar det på alla plan.

Träning och kost är A & O för att jag ska fungera. Tro nu inte att jag ska börja banta eller svälta mig eller något annat dumt! jag ska bara rena mig, boosta upp mig med vitaminer och annat grönt!

-Haka på om du vill 😉 -30 dagar sockerfritt! Inget måste, helt frivillig… Men då kan vi peppa varande. 

När ja skulle instgrama en bild igår och skulle lägga upp #veganfood, men då kom det upp #veganfoodporn istället. Det låter inte så kul när jag skrivers det såhär. Men GALET kul när vi satt där och då och pratade samtidigt! 

Lilleman vill inte sova. Sista kvällen med mamma innan pappa veckan OCH besök. Men tillslut somnade han motvilligt på soffan. Så söt!

Ser du de UBER snygga kudden bakom honom??? Den syns bättre på översta bilden. ”Living tenfold” Den heter Fly high light porcelain. 

Jag gillar texten, gillar budskapet, gillar designen! Den ska bo hos oss! Jag tittar på den varje dag, läser texten, har MIN tolkning av den och påminner mig om att leva därefter. Den kommer ifrån Odd Mollys Home kollektion och du hittar den HÄR Först till kvarn! Begränsat antal! För mig är det min ”pepp kudde” <3 

NU ska jag strax köra ner till Öland. INTE kul! Usch, jag vill verkligen inte. Av SÅ många anledningar… Att behöva gå in i butiken. Usch jag kan inte riktigt förklara hur det känns. Men det knyter sig i både magen och bröstet bara jag tänker på det. Det är så sorgligt…. Det känn så konstigt. Det gör så ont. Jag har nog inte riktigt ”fattat” det ännu. Detta ä vad jag grot i HELA mitt vuxna liv. Jag har börjat ”landa” i sorgen, men har ute förstått grejen ännu…. Det kommer att ta sin tid, det får höet enkelt göra det. Nu måste jag stålsätta mig. Få upp Lilleman ur sängen, göra frukost och matsäck, ta en kaffe i solen…. Sen börja köra. Vi hör sen! Kram

/ My Martens