FullSizeRender 46

 

Godmorgon!

Idag vaknade jag strax efter kl 06:00. Jag kunde verkligen inte somna om. Solen skiner för första gången på länge, underbart! 

Lilleman var vaken väldig sent igår, många nya intryck efter första besöket på dagis (se förra inlägget ) Så jag smög försiktigt ur sängen och lät honom sova vidare.  Jag körde mitt första träningspass på ca två veckor. Jag blir verkligen stressad över att inte kunna träna.

Med tanke på hur många hundra mil jag spenderat i bilen i samband med flytten mellan Öland/Sigtuna och att jag dessutom var sjuk tidigare, så är det bara att gilla läget. Nästa vecka åker jag och Pischa till Thailand.

-ÄNTLIGEN!

Då är det 100% fokus på träning, kost och återhämtning. Jag har lagt på mig ca fyra kilon. Suck, suck och dubbel suck! Jag går så j*kla lätt upp i vikt! Så denna resan blir en perfekt omstart efter sjukdom, stress och flytt! =)

Men som företager är det alltid en extremt stress innan man ska vara borsta två veckor i streck. Mycket ska planeras, inköp, schema, annonsering osv osv..För att inte tala om alla andra projekt som jag jobbar parallellt med. MEN när jag väl sitter på planet, DÅ slappnar jag av! 

Så idag jobbar jag hemifrån. Jag har gett Lilleman ledigt några dagar för att “landa” här uppe och få en skön mjukstart. 

291015-MyMartens-HermanCaroan-115710

Jag har hittat en trapp och ett område precis utanför dörren. Perfekt kombo då jag kan se fönstret till Lillemans rum därifrån, och jag då inte behöver väcka honom för att träna =)

Efter några intervall pass upp och ner, körde jag några vanliga utfallsteg, squats och några armböj. Ett väldigt enkelt, okomplicerat träningspass. Men ändå bra då jag körde igenom HELA kroppen! Jag var HELT slut, men har verkligen saknat just den känslan!

 Efter som jag lagt på mig några oönskade “trivsel kilon” så kommer det ligga mycket fokus på kost och förbränning närmaste månaden… 

Mina ursnygga träningskläder hittar du hos Dome Fitness HÄR och andra färger/modeller också såklart =) 

tränings tips, my martens, dome fitness

Grund styrkan har jag såklart i mig efter att ha tränat som jag gjort senaste åren. MEN konditionen är kass! Värdelös, obefintlig! haha! Det är mitt nya mål inför nästa år! 

På Lilleman idag ser ni en snygg basic tröja ifrån Nova Star. Jag tycker verkligen om deras kläder, BRA pris, BRA kvalitet som håller tvätt efter tvätt. Jag kan tipsa om deras utförsäljning för er som bor i Göteborgs trakterna =)  Annars hittar du dom online HÄR 

IMG_0104

Nu ska jag pausa mitt hemmajobb och ta med mig Lilleman, och vovven och gå ner till vattnet och mata änderna =)

Vi hörs sen fina du!

Kramar / My Martens

Ps: Igårkväll fick äntligen Ludvig träffa tjejerna…  Varje gång vi har setts så har den ena haft barnen men inte den andra =) En mysig kväll med middag och fika för dom små… 

IMG_0156

Posted in: Allmänt
Kommentarer (0)

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *