Hej Fina!
Här ser du mig och min träningskollega Pischa som snart håller våran första träningsresa till Thailand i November.
Tänkte åter igen tjata lite om vår resa i November för den har ni väl inte missat? Det finns fortfarande platser kvar!
Jag lääääängtar ihjäl mig! Den kommer bli grym! Det spelar ingen roll om du är otränad, super tränad, eller aldrig har tränat förr.
Vi anpassar den efter DINA förutsättningar =)
Vi kommer alltså att kicka igång den här resan den 20-30 november i Phuket, Thailand.
Ni behöver alltså vara på plats den 20:e , ni får gärna landa morgon/förmiddag/eftermiddag med Ert plan.
Schemat för veckan kommer att se ut såhär:
Fredag 20:e ANKOMST med teambuilding & annat skoj
Lördag: Beachträning & WörkOut
Söndag: Aktivitetsdag- hemlig överraskning!
Måndag: Intropass (crossfit) med Kim som äger Titan & WörkOut
Tisdag: yoga & thaiboxning
Onsdag: Crossfit & Olympiska lyft
Torsdag: yoga & thaiboxning
Fredag: Crossfit & fredagsmys med Pischa (wörkout)
Lördag: Beachträning (me gött häng)
Söndag: Aktivitetsdag- BÅTUTFLYKT!
Måndag: Träningen är upplagd efter hemgång.
Här är alltså en liten del av hur dessa 10 dagar kommer att se ut.
Så ni får ett hum av hur ni kommer att spendera Er tid med Oss.
Emellan passen kommer vi även att lägga tid på rörlighetsträning & workshops där jag även kommer att berätta om sin viktresa & hur jag får ihop sitt hektiska schema med träningen.
Gatan vi bor på är full av träningsinspiration & det finns massvis av ställen man kan ta sig till för en härlig massage eller någon annan avkopplande behandling. Pool finns på hotellet men vill man ta sig till stranden är det bara en tuktuk ifrån. Även om vi har ett fullsmetat schema kommer det finnas gott om tid att bara njuta av en bok & lata sig i solen för de som gillar det 
Hotellet vi bor på heter Little Hill Phuket Resort om ni vill kika in hur det ser ut klickar ni HÄR !
Priset för boende, mat & all träning inklusive aktiviteter är 12.900:-
Flyg bokar ni som sagt själva då det blev ett billigare alternativ för de som följer med
Detta kommer verkligen att bli en toppenresa, så tveka inte att höra av Er om det är något ni undrar över annars anmäler i Er HÄR 🙂
Kika gärna in på videon här nedan för att få en liten känsla av Titan Fitness.
Kramar My Martens
