image

 

Hej mina vänner!

i mitt förra inlägg kokar jag utav ilska! Men det är ju precis det “dom” vill. Så nog om det och nu till roligare saker!

Dags att presentera “Veckans Hälsokickare”  Johnnie Smith:

-Vem är Johnnie?

Johnnie har undervisat på flera av Los Angeles mest kända dansstudios i flera år.
Han har  bland annat jobbat med artister som Prince, Will Smith samt med några av de bästa koreograferna i världen som t.ex Mia Michaels och Wade Robson bägge kända från tv-programmet So You Think You Can Dance. Johnnie har även arbetat med danskompaniet The Jabbawockeez som vann America’s Best Dance Crew på MTV.

På Hälsokicken presenterar Johnnie sin metod “DanceFit”.

DanceFit är en träningsform som blandar dans och koreografi  i kombination med intervallträning. 
Tanken är att bygga en stark och smidig kropp samtidigt som man dansar och har kul!
Ingen tidigare danserfarenhet krävs utan alla kan ta del av denna roliga och utmanande klass.image

När jag träffade Johnnie för första gången så möttes jag utav hans fantastiska energi. Jag som helt saknar taktkänsla och absolut INTE kan dansa var faktiskt lite små nervös inför detta passet. Men precis som jag skriver ovan så behöver man absolut inte ha några som helst dans erfarenheter. Jag har nog aldrig svettats så mycket som under detta passet (?!) Snacka om maximal förbränning!

Jag vill lova att träningsvärken var brutal dagen efter! -hahaha! Jag hittade muskler som jag inte trodde att jag hade! När vi tränat klart så sa Johnnie något roligt till mig på ganska bred amerikanske “hey sis, du är cool, jag trodde att du skulle vara en bitch” hahaha! ja skenet kan bedra!

-jag gillar dig också Johnnie 😉

Tiden går så galet fort Redan NU på torsdag så är det dags för kryssningen att lämna Stockholms hamn. Vill du också följa med och träna med alla dessa underbara och grymt duktiga profiler så kan du gå in och boka på Hälsokicken HÄR

 Eller ring direkt till bokningen på 08-4524000 

-Det vore verkligen sååå kul om DU ville följa med! 

image

Hälsokicken är en ny form av tränings/inspirationsresa i samarbete med Viking Line.
Under en dygnskryssning på Cinderella erbjuds föreläsningar, roliga och utmanande träningspass samt underhållning.
Inspiration, träning och skönt häng, kombinerat i samma resa.
Bättre än så blir det inte! Jag är verkligen grymt taggad inför detta! 

 

image

 

Foto: Sebastian Grönvall  Träningskläder: Wallderinska som du hittar HÄR

Denna veckan är extremt intensiv för mig. Hälsokicken på tors-fre. Modevisning för Love Forever på Formex mässan på Onsdag. Inköp under formex mässan tillsammans med min goa Vickan ifrån

My’s Blommor. (Det är såååå mycket nytt på ingång) En plåtning och djup intervju för ett magasin. Några spännande möten inför kommande projekt… Ibland bara blir det så att allt infaller på en och samma gång =)

Detta är min “barn fria” vecka. Det är lite så jag fungerar, jag jobbar 150% dessa veckor för att kunna jobba mindre den andra veckan. Dels för att “distrahera”  mig och samtidigt få tiden att gå snabbare tills “barn veckan” kommer och jag istället drar ner på tempot, jobb och försöker att få ut så mycket kvalitetstid som möjligt.

-Livet som varannan vecka förälder är inte helt lätt !

Det sliter på mamma hjärtat då jag självklart vill ha min Lilleman hos mig hela tiden. samtidigt så har han ju rätt till båda sina föräldrar så då får man bara sätta sina egoistiska känslor åt sidan och sätta Lillemans bästa i första hand! Imorgon jobbar jag hela dagen på My’s Blommor. Sedan ska jag försöka att skaffa en bil… Pärlan (min lilla rosa) är inte helt kry. Hon har varit hos doktorn idag, inget livshotande men båda bromsklossarna, kam-någonting och en j*vla massa andra fel! Hmmmm… typisk just denna veckan! Men jag ska nog få upp både mig och personalen på något sätt =) tanken var dock att fylla bilen sista dagen på Formex mässan, så flyg är dock uteslutet denna gången…

-Nu måste jag sätta fart!

Kram på dig! /My Martens

Jag skulle bli väldigt glad om du ville hjälpa mig att DELA detta inlägget =) Då det fortfarande finns platser kvar på kryssningen =)

-Tack på förhand! <3

Posted in: Allmänt
Kommentarer (4)

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *