Hej Fina!

Idag har jag känt mig som 102 år gammal! Träningsvärk from hell!!!! Efter Pischas pass… Trött i huvudet efter sarahs födelsedagsmiddag.

MEN det är självförvållat och det är bara att ta nya tag 😉

Jag brukar ha som motto:

Kung på natten, kung på dagen! -hehe!

Foto: Sebastian Grönvall

Hmm…. TVÅ dagar med alkohol!

Imorse var det bara att ge mig själv en spark i baken och kliva ur sängen, ta en kall dusch och ge mig ut för en PW och ett pass På egen Hand

OM jag syndar med middag och alkohol så kör jag ett par dagar då jag tänker på både kost och motion. Jag tycker om att busa till det ibland, men sätter nolltolerans dagen efter. Trots att salt, söt och pizza suget är extremt! 

Bilden ovan är ifrån Hälsokiken.com sida.

Det finns fortfarande platser kvar. Den 20 augusti lämnar vi Stockholms hamn och ger oss  iväg på hälso- kryssningen =)

Vill du precis som jag unna dig egentid och komma iväg på en tränings kryssning? Där du får prova på olika träningspass, föreläsningar, träning med gladiatorer, fitness dans eller köra samma hårda WÖRKOUT pass med Pischa….. och massa annat skoj så gör du följande:

Läs gärna mer om upplägget HÄR på Hälsokicken sida.

Sen tar du upp TELEFONEN och RINGER 08-4524000 och bokar helt enkelt via Cinderellas telefon our. Ja, jag vet! Det känns som om vi är tillbaka på 80-90talet! Ber om ursäkt för detta, men desvärre så är det det enda sättet att boka. Eventuella klagomål hänvisas till Cinderella/Vikingline 😉 Även om det är en stenåldersmetod så LOVAR jag dig att du kommer att tycka att det är värt det. Vi kommer träna, inspireras, umgås och ha det fantastiskt skoj! 

Även om pizza suget är stort så fick det lunch bli kyckling grillspett, ings pommes, inga såser BARA kyckling och Loka 🙂

Nu ska jag strax möta upp Pischa för planering utav ett grymt roligt projekt som jag snart ska berätta för er……. Vi hörs imorgon! Kramar /My Martens

Ps Bilder och uppdateringar ifrån utekvällen igår hittar du i FÖRRA inläget!