Hej vännen!
Fler timmar på dygnet! -Ja tack! Jösses vilket tryck det är på My’s Blommor! jag ska inte klaga, det är såklart jätte kul…. Det är bara det att tiden inte räcker till. jag ligger ca 21 sms, 118 mail och x-antal timmar efter! trött är jag också… -usch vilken gnällspik jag är idag! Men… imorgon är en ny dag 😉
NU när Lilleman somnat så är det aniktsmask och jobb framför datorn hela kvällen.
-Shit vad söt/socker sugen jag är efter helgen i Barcelona. Sötsuget är extremt! Så istället för att äta choklad, så la jag en choklad aniskts mask….. =)
Imorgon väntar ännu en intensiv jobb dag! Plus att jag har satt in löpning på schemat… Löpning är verkligen sååååå tråkigt! Jag försöker komma på ett sätt att göra det roligt och ändra inställning. -Något bra tips?
Nu jäklar ska sista kilona bort och kroppen tightas till! =) Framförallt så ska konditionen byggas upp igen…
Dagens nomnomnom tallrik! Imorgon börjar jag om på mitt kostshema igen….. Jag ska tänka på att äta nyttigt, undvika kolhydrater, äta proteinrikt men framförallt REGELBUNDET! -Viktigt! Grönsaksdrinken dricker jag fortfarande varje morgon… den är verkligen super för kroppen och hela välmåendet!
Här kommer några bilder ifrån flighten hem ifrån Barcelona… Underbar utsikt =) Foto: Sarah Tjulander
Vi hörs snart! Kramar My Martens
Spring intervaller är mitt tips! Jag gillar inte heller löpning men kör intervaller en gång i veckan. Backintervaller är väldigt effektivt, jobbigt och kul ? Testa!
Spring intervaller är mitt tips! Jag gillar inte heller löpning men kör intervaller en gång i veckan. Backintervaller är väldigt effektivt, jobbigt och kul 🙂 Testa!
Hej ? Jag undrar vilken storlek du har på din blonde no8 jacka? Den är så fin! Funderar på att köpa den men är osäker på stl. Ha en bra dag ? /Frida
Hej ?
På tal om sötsug.. Jag har alltid älskar godis och gör än i dag, men jag har på senare tid börjat använda och sälja vidare Aleo Vera produkter och de har tabletter för just sötsuget:) jätte effektiva är dom, tar bort suget och ökar dessutom förbränningen i kroppen för att det är så många vitaminer och mineraler i ? ett tips bara ? jag ska hänga med på tabata i november, vad är dina bästa råd inför resan mer än att ha otroligt roligt ?
Vilket bra tips! Det kanske jag skulle prova =) Du ska bara ladda med energi…. Ta med bekväma skor…. sköna träningskläder och skor… Samt mysdress till kvällarna och kanske någon skön ansiktsmask eller två att energi boosta med på kvällarna =) -lycka till! Kram
Hej 🙂 Jag undrar vilken storlek du har på din blonde no8 jacka? Den är så fin! Funderar på att köpa den men är osäker på stl. Ha en bra dag 🙂 /Frida
Äskar din ärlighet i dina inlägg! Kram
Nouw.com/amandaheurlin
Tack Amanda… kul att höra =) Ha en fin dag! Kramar My
Hej 🙂
På tal om sötsug.. Jag har alltid älskar godis och gör än i dag, men jag har på senare tid börjat använda och sälja vidare Aleo Vera produkter och de har tabletter för just sötsuget:) jätte effektiva är dom, tar bort suget och ökar dessutom förbränningen i kroppen för att det är så många vitaminer och mineraler i 🙂 ett tips bara 🙂 jag ska hänga med på tabata i november, vad är dina bästa råd inför resan mer än att ha otroligt roligt 🙂
Vilket bra tips! Det kanske jag skulle prova =) Du ska bara ladda med energi…. Ta med bekväma skor…. sköna träningskläder och skor… Samt mysdress till kvällarna och kanske någon skön ansiktsmask eller två att energi boosta med på kvällarna =) -lycka till! Kram
Plugga in en härlig podcast eller musik som peppar dig, så är löppasset över snabbare än du vill! =)
tack för tipset ? kram
Äskar din ärlighet i dina inlägg! Kram
Nouw.com/amandaheurlin
Tack Amanda… kul att höra =) Ha en fin dag! Kramar My
Plugga in en härlig podcast eller musik som peppar dig, så är löppasset över snabbare än du vill! =)
tack för tipset 😉 kram
Älskar att springa/ löpträna sedan barnsben men en reumatisk sjukdom hindrar mig….lycka till!
Älskar att springa/ löpträna sedan barnsben men en reumatisk sjukdom hindrar mig….lycka till!