Två träningspass utav fyra klara ;)

hej igen! Nu j*klar är det puls på hög nivå! Vi är en samling blandade personligheter, med olika förutsättningar och åldrar.

Nya bekantskaper, gemensamma lägenheter med en stämning på Topp!

Åldern är också utspridd, jag är yngst med mina 27 år, den äldsta damen är Lillemor 70 år.

Men en sak har vi alla gemensamt, intresset för träning och hälsa 🙂

Vi är alla här för att utmana oss själva att komma igång för att må bra inifrån och ut 🙂

om Man är runt 70års åldern och ändå orkar med att köra detta tempot med FYRA träningspass om dagen (!?!) då imponerar man på mig!

Dessa sköna ”panter tanter” ser förbaskat bra ut, har en härlig inställning till livet och bjuder på sig själva, helt fantastiskt!

-Det ska banne mig Jag också också göra när jag är i samma ålder!

Här ser ni oss i full action mitt under ett Tabata pass, med ett extremt högt tempo. Eller jag kanske inte borde skriva ”oss” jag själv utmanar mig själv med annat träningsupplägg då jag fortfarande läker efter operationen, men pulsen fick jag upp den också 😉

fantastiskt god och fräsch lunch lagade Linda och Giggi till oss i lägenheten…. -alltså kan man ha det bättre?!

nu har vi kört ett Yoga, ett Tabata pass och har alltså två pass kvar idag….

-jag undrar om fru Fylking (min rumskamrat) kommer ur sängen imorgon bitti?! Haha! Jag återkommer om detta 😉

Nu ska vi bara njuta i solen en stund…. Innan nästa pass.

Kram på dig fina! /My Martens

24 Komentarer

EllenF april 20, 2015 At 5:03 e m

WOW vilken het tränings-outfit! Eller är det bara du som är het i allt!! ?

Annelie april 20, 2015 At 5:31 e m

Njut och ha det toppen. =)

- mammamy april 20, 2015 At 5:55 e m
  
  Tack snälla Annelie =) Kram
  
Ulle april 20, 2015 At 5:36 e m

Har du bikini på dig nu?;) kram

- mammamy april 20, 2015 At 5:55 e m
  
  Ja, och gördel =) Men snart e jag utan ? Kram
  
clara april 20, 2015 At 5:58 e m

grym du är

- mammamy april 20, 2015 At 6:14 e m
  
  Hihi! tack Clara, jag kämpar på iallfall ? kram
  
s april 20, 2015 At 6:18 e m

Heja heja heja! Skulle så gärna viljat hängt med! Vilken lyx med 4 pass om dagen! Själv får jag nöja mig med 10 000 steg i solen och ett gympa pass framför tv ”fitnessblender” på Youtube är en riktig hit För mig som är ensam om kvällarna med barnen ? hejar på dig, tycker du är grym som ger dig in på detta när du är nästintill nyopererad

- mammamy april 20, 2015 At 6:24 e m
  
  Tack snälla du =) Jag är långt ifrån alla andra i konditionen men kämpar på och gör dom övningarna jag klarar av =) Kram
  
EllenF april 20, 2015 At 7:03 e m

WOW vilken het tränings-outfit! Eller är det bara du som är het i allt!! 😉

Annelie april 20, 2015 At 7:31 e m

Njut och ha det toppen. =)

- mammamy april 20, 2015 At 7:55 e m
  
  Tack snälla Annelie =) Kram
  
Ulle april 20, 2015 At 7:36 e m

Har du bikini på dig nu?;) kram

- mammamy april 20, 2015 At 7:55 e m
  
  Ja, och gördel =) Men snart e jag utan 😉 Kram
  
clara april 20, 2015 At 7:58 e m

grym du är

- mammamy april 20, 2015 At 8:14 e m
  
  Hihi! tack Clara, jag kämpar på iallfall 😉 kram
  
s april 20, 2015 At 8:18 e m

Heja heja heja! Skulle så gärna viljat hängt med! Vilken lyx med 4 pass om dagen! Själv får jag nöja mig med 10 000 steg i solen och ett gympa pass framför tv ”fitnessblender” på Youtube är en riktig hit För mig som är ensam om kvällarna med barnen 😉 hejar på dig, tycker du är grym som ger dig in på detta när du är nästintill nyopererad

- mammamy april 20, 2015 At 8:24 e m
  
  Tack snälla du =) Jag är långt ifrån alla andra i konditionen men kämpar på och gör dom övningarna jag klarar av =) Kram
  
Emmeline april 21, 2015 At 9:40 f m

Booooooom!!
Så där hade jag mer än gärna sett ut i svettiga träningskläder. ?

Emmeline april 21, 2015 At 11:40 f m

Booooooom!!
Så där hade jag mer än gärna sett ut i svettiga träningskläder. 😉