Veckans Bikt ;) Är du med mig?

bild 1

 Hej Vännen! Full fart på jobbet igår. Inte jätte mycket kunder då det har regnat och varit väldigt dåligt väder. Jag förstår, jag hade inte heller varit sugen på att plantera blommor i detta vädret 😉

Men igår så har vi stått utomhus och i regn och vind och putsat fönstren på hela entrè tamburen! Bra jobbat Vickan! (Bilder ifrån en pimpad entrè kommer)

Men nu kommer veckans bikt:

(plus ett löfte & en utmaning)

Jag erkänner jag är en sockermissbrukare!

Socker, socker och mera socker! Alltså jag är sockerberoende! Jag har alltid varit lite utav en periodare. Jag kan under mina “bra perioder” sköta min kost, äta regelbundet, lagom OCH rätt! Då mår jag dessutom extremt bra! Jag sover bättre, jag får inte dom här blodsockerfallen som gör att jag blir trött, oeffektiv, och påverkar mitt humör negativt. Jag kan bli både lätt irriterad och få ångest över hur jag “misshandlar” min kropp genom att äta oregelbundet, och verkligen vräka i mig onyttigheter!  med andra ord så borde jag ju alltid vara i mina bra perioder 😉 så enkelt allt skulle vara!!!

 

bild 2

MEN under mina mindre bra perioder så äter jag åt helvete fel! Jag hoppar över frukost, äter smågodis, fika, bullar och mängder utav choklad! Jag mår verkligen skit när jag utan hejd har tryckt i mig för mycket sötsaker! Magen svullnar, jag blir trött, matt och känner mig ganska äcklad utav mig själv. Då min vän, så handlar det inte om att jag bara ätit några bitar godis, eller att jag har ätit en bulle & ett ballerina kex. Jag kan då ha tryckt i mig en HEL påse smågodis, ett HELT paket med ballerina och poppat popcorn som, grädde på moset.

Mitt största dilemma är att när jag är i en frossperiod så kan jag inte sluta äta! Även om jag inte är direkt sugen så är det någonting i kroppen som bara måste ha mer sött! Om lilleman har en godispåse kvar hemma i skåpet när han har åkt till sin pappa, så kan jag helt maniskt gå in i skåpet och äta upp den trots att jag egentligen inte  är sugen?! Why? Why??? Varför kan jag inte bara låta bli?! Jo, för att jag i perioder helt saknar självdisciplin och inte kan låta bli sötsakerna om jag har dom hemma! Någon som känner igen sig?

bild 3

Chokladbollar och ballerinakex är några utav mina stora frestelser.  bild(28)

Men vet ni vad… Nu utmanar jag mig själv, men inför er för att sätta mer press på mig själv! Dessutom så kan vi här inne peppa varandra med kommentarer och stöd 🙂

Från och med idag onsdag 15/10-14 så ska jag inte äta en enda godisbit, en enda kaka, bulle… Ni fattar vart jag vill komma?? Alltså INGA sötsaker över huvud taget! NOLLTOLERANS!!!

Från och med idag tills 23/12 dvs dagen innan julafton! Jag lovar & svär! 🙂  PLUS att jag ska göra en radikal förminskning utav socker i övrigt också! 😉 Är du med mig? Lämna en kommentar OM du vågar anta utmaningen 😉

image

Dagens outfit: En uppsättning helt stylad utav min vän Karin på TRUEME butiken i Växjö.

Jeans: Please kofta: Ester Elenora halsband: LOIKA Skor: LdiR Hår: Rapunzel

Vet du vännen… jag är motorras och taggad till tusen! Nu ska jag hålla detta, inga fler ursäkter! Nu jäklar! Dessutom så ska jag efter att denna utmaningen är över verkligen aldrig falla ner i detta frosseri träsket igen! Självklart finns det tillfällen som man får unna dig, men långt ifrån detta osunda hetsätande som jag befinner mig i nu 😉

Nu backar det intill en lastbil på My’s blommor så nu är det dags att logga ut och ta hand om alla underbara blommor som precis anländer ifrån Holland 🙂

Kramar My Martens

Posted in: Allmänt
Kommentarer (19)
  • Sara

    Jag är PRECIS så som du beskriver, igår tryckte jag i mig tre påsar med sura nappar och salta nappar, sen åt jag en påse med plopp, och detta under max två timmar!!!
    Jag ska ge mig med socker den 1 November, under den tiden hinner jag läsa på lite och förbereda mig lite mer mentalt!
    Men jag hejjar på dig och kommer joina ditt val den 1 November 😀

  • Elin

    Jag känner igen mig i detta! Började i förra veckan med regeln “bara godis på helgen” och det har faktiskt funkat bra (har tidigare ätit nåt onyttigt VARJE dag). Tror det är så långt jag sträcker mig i denna utmaning 🙂

  • Oslofru

    Ojdå! Shit vad grym du är om du klarar det! 😀 Jag har som mål att inte äta socker i veckodagarna, men helgerna måste jag nästan annars dör jag av sötsug ;D hihi. Men lycka till fina du! <3

  • Pernilla

    Jag är oxå så socker beroende. Svårt att se mig själv utan socker men jag hänger med i utmaningen ✌️

  • Michela

    Jag är med dig från imorgon och med undantag till några lussekatter i december månad och något sött när jag fyller år … Alltid ngt =)
    Kram <3

  • Camilla

    Hej My! Kan inte annat än le när jag läser ditt inlägg 🙂
    Jag har EXAKT på pricken samma problem som du… Att trycka i sig kexchoklad, chips dipp, lösgodis… You name it på en o samma kväll typ måndag till måndag är inga problem för mig heller. Igår satt jag o åt massa skit igen o bestämde mig att från o med idag 15/10 till o med 23/12 så ska inte jag heller äta något sådant över huvud taget o så ska jag ta en PW varje dag på 30 min. Nu peppar vi varandra!!!
    Heja heja!!

  • Fia

    Oooojjj. Du är ju exakt som jag. Har också perioder då jag är sjukt nyttig och mår så himla bra. Sen faller jag dit i dåliga perioden och kan inte ta mig upp, kan också gå o äta kakor och godis för ätandets skull, är egentligen inte sugen men har jag fallit så trycker jag mig själv ännu längre ner. Helt sjukt. Vet att folk kan äta onyttigt i perioder och tror jag är lika dan men ingen förstår hur illa jag verkligen äter eller mår så de var skönt att du skriver så exakt IDAG när jag också bestämt mig för att sluta! 15 oktober kändes bra, mitt i månaden

  • Linda

    Vad roligt att följa dej på detta, Stort Lycka till!! Själv är jag gravid och sugen på massa onyttigheter hela tiden.. men försöker såklart äta bra i det stora hela om inte för min skull så i allafall för lillkillen där inne 😀 Vore roligt om du kunde skriva ett inlägg om hur du gjorde med mat/sötsaker osv under din graviditet! 🙂 Kram

  • Jessica

    Jag har varit sockerberoende o gjort uppehåll flera gånger längsta var 6 år men sen började jag äta vid enstaka o till slut var det kört.. Åt godis varje dag o mådde skit. I nov 2013 bestämde jag mig för o lägga av med sötsaker helt o har hållit mig sen dess o vet nu att jag kan inte börja äta igen inte ens vid enstaka tillfällen. Utan hittat andra nyttiga sake som funkar för mig. Jordgubbar, hallon osv 🙂 äter paleokost också o de funkar för att hålla blodsocker nivån jämn hela dagen 🙂

  • Felicia

    Jag tryck precis en hel godispåse och är äcklad av mig själv. Jag är med dig!

  • Linda

    Jag skulle lika gärna ha kunnat skriva ditt inlägg, jag är likadan. Hopplöst

  • Mira

    Hej My!
    Gjett om jeg kjenner meg igjen.. Når jeg begynner å spise sukker havner jeg i en dårlig spiral og kan ikke slutte:-( Ja, jeg er med på utfordringen. Har massor av te hjemme, samt kiwi og klementiner som stiller det verste suget. Klem fra en av dine norske lesere:-)

  • Klara

    Hej My du var grymt bra igår på radion. Ska inte häller äta något socker fram till jul nu kör vi tjejer 🙂

  • Lottie

    Jag är exakt likadan…..allt eller inget!
    Kan hålla mig ifrån godis om jag äter rätt. Men så fort jag “provsmakar” en godisbit, så är det kört.

    Jag kan leva på godis, behöver ingen mat
    Jag är på. Startar måndag nästa vecka (hi hi…måste alltid starta en måndag) Nu kör vi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • Johanna

    Du är absolut inte ensam! Jag borde verkligen anta din utmaning och dessutom promenera från jobbet varje dag. Lycka till, kommer heja på dig!

  • Gravidresan

    Vad man känner igen sig!! Har alltid varit smal och alltid använt det som en ursäkt till att jag kan äta onyttigt och socker, men min kropp mår nog inte heller bra av det! Nu har jag dock en liten tös i magen så nu tänker jag till lite, även om det fortfarande blir en del socker….borde anta utmaningen av den anledningen men fasen, vet inte om jag kommer kunna hålla det

  • Karro

    Hur många gånger har man inte lovat detta och ätit som det vore sista gången:)? Jag började i söndags och har tänkt köra på det året ut. Hänger på här för stöttning. Lycka till!

  • annelie

    Jag ska också sluta, här och nu. Jag har fastnat i någon slags bakpsykos, bakar hela tiden. Och det är jag som äter allt…

  • *lena*

    Jag är socker beroende och det är bara nolltolerans som gäller 🙂 nu har jag hållt upp sen i början på Augusti har cravings vid mens men har klarat det!! Jag äter frukt om jag inte fick frukt och osötat fikabröd(ej konstgjort söningsmedel) skulle det aldrig gå, jag bakade en grym morotskaka utan socker använde banan i som sötningsmedel funkade perfekt 🙂 min dagliga smoothie med Hallon eller apelsin juice, svarta vinbär, lingon, blåbär, björnbär, citron, ingefära, banan & grönkål eller spenat är to die for & jag är aldrig förkyld sen jag började med den. Lycka till

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *