INSTARGRAM

DIN ONLINE COACH

PT STUDIO TÄBY

Eat healthy! Folkskygg! Abstinens!

10464337_745701488801681_4894712422248097576_n

 

Godmorgon! Eller, snart lunch 😉 Jag började dagen med en super god frukost! Jag Ă€lskar denna Ă„rstiden med alla frukter och bĂ€r! =) Jag sköter verkligen kosten exemplariskt nu. Mumsar inte pĂ„ massa sötsaker, SĂ€tter proteinmĂ„l, mattiderna, dricker tillrĂ€ckligt med vatten osv. Minskat kaffet och kĂ€nner att jag börjar ta kontrollen över min kost. Jag har fortfarande lite svĂ„rt med grönsakerna. Eller rĂ€tare sagt mycket svĂ„rt med grönsakerna!!! Jag Ă€r en omvĂ€nd vegetarian, jag skulle helt kunna leva pĂ„ kött! =/

TrĂ€ningen har varit lite halvdan sista tiden. Jag har absolut trĂ€nat och gjort mina ”hemma övningar” MEN jag lĂ€ngtar ju till gymmet sĂ„ att jag hĂ„ller pĂ„ att avlida! Har inte funnits möjlighet för mig att ta mig dit under min körkortslösa tid, men nu har jag haft körkort sedan i onsdags, sĂ„ enligt min plan sĂ„ skulle jag hunnit vara dĂ€r 5gg minst, men icke! Nu Ă€r det Ă€ndring pĂ„ det! Abstinensen efter gymmet Ă€r extrem!

IgĂ„r var tanken att jag skulle ha Ă„kt dit, men hade helt glömt bort ett inbokat möte, sĂ„ jag fick planera om hela dagen! JĂ€vla skit, rent ut sagt! Men idag Ă€r en ny dag, och pĂ„ ett eller annat sĂ€tt sĂ„ ska jag ta mig till gymmet! Är jag ensam om att ibland kĂ€nna sig lite folkskygg? Jag vill verkligen inte vara pĂ„ gymmet nĂ€r det Ă€r en massa folk! Jag föredrar tidig morgon med minimalt med folk, men dĂ„ vill det till att man hoppar upp ur sĂ€ngen vid 05 ocksĂ„ 😉

Nu har jag en lĂ„Ă„Ă„Ă„Ă„ng dag framför mig, men kĂ€nner mig taggad till tusen! Taggad och trött pĂ„ samma gĂ„ng. Det Ă€r lĂ„nga arbetsdagar just nu, upp vid 06:00 och sluter ögonen vi ca 23:30! Men Ă€r det högsĂ€song sĂ„ Ă€r det 😉 Jag mailade ivĂ€g sista orden igĂ„r kvĂ€ll vid 01:00, bĂ„de för min egen butik men ocksĂ„ andra butikers bestĂ€llningar =)

Solen skiner och himlen Ă€r blĂ„, fantastiskt! Eller? Inte för oss pĂ„ My’s Blommor 😉 Vi gör av med flera kubik vatten dessa dagar, dĂ„ solen gĂ„r hĂ„rt Ă„t vĂ„ra stackars vĂ€xter =(

Men jag personligen Àr en soldyrkare, sÄ för min del fÄr den gÀrna stanna kvar! hehe!  Jag skulle vilja be dig, om en lite tjÀnst =) Jag skulle vara grymt tacksam om du höll tummar & tÄr för min skull, dÄ jag ska titta pÄ en lÀgenhet till mig & Ludvig. jag Àr galet nervös & förvÀntansfull över detta! MÄtte jag fÄ lite medvind nu!

Ha en fantastisk dag! Kramar /My Martens

15 Komentarer

  1. Åhhh, sĂ„ kul My!! Jag hĂ„ller bĂ„de tummar och tĂ„r för att lĂ€genheten Ă€r bra!
    Lycka till ?
    Kram

  2. Lycka till! Du hitta en mysig lĂ€genhet som verkligen passa för dig och Ludvig. Har bara lite tĂ„lamod. Kram 🙂

  3. Åhhh, sĂ„ kul My!! Jag hĂ„ller bĂ„de tummar och tĂ„r för att lĂ€genheten Ă€r bra!
    Lycka till 🙂

    Kram

Svara

LĂ€mna din kommentar!
Ditt namn hÀr

nitton + nio =

Om du missat..

Andas ut stressen med hjÀlp av djupandning

Andas ut stressen med hjÀlp av djupandning -Hur mÄnga tÀnker egentligen pÄ sin andning? Jag...

SMEG bagaren och kocken 20%

I reklamsamarbete Bagaren och Kocken ??‍? Hej pĂ„ er! Detta Ă€r en grymt efterlĂ€ngtad kampanj...

Adviral Event

My Martens , Ako Rahim. Adviral Media. d Ako, Renata, My