_MG_0906

 

Foto: Linda Himsel

 

God kväll fina!

Hur har din dag varit? Det har varit galet mycket folk på  My’s Blommor idag! Jösses vad roligt! Det är ju en röd dag så många har varit lediga och då tagit sig tiden att komma till oss =)

Röda dagar och “kläm dagar”  innebär alltid extra mycket folk, då många sommar-Öläningar och turister kommer och besöker våran vackra Ö =)

Denna dagen har bara rusat förbi, efter ca 11 timmar jobb i butiken så insåg jag att jag helt har glömt bort att äta! Jag har helt enkelt prioriterat fel! Detta är en utav mina sämsta sidor. Jag har druckit några koppar kaffe i farten, slängt i mig några nötter.  Men hallå! Funkar bilen om man inte tankar den? Näääää! Det som är mest irriterande är att jag är fullt medveten om detta, men ändå tillåter mig själv att slarva så!

Felet som många gör som försöker att gå ner i vikt eller vara mer hälsosamma är att man helt enkelt äter för lite, & oregelbundet. Ingen bra kombination! Man förstör ämnesomsättningen och får oftast motsatt effekt!

Typiskt mig under högsäsongen! Kylskåpet hemma hos mig lyser med sin tomhet! Bara lite mandelmjölk till kaffet och några ägg! Pinsamt! Ludvig är hos sin pappa denna veckan vilket också drar med sig att jag slarvar med maten. Helt okay att skylla det på min tre-åriga son, eller??? 😉 Hehe!

10369730_740225646015932_7291064850862910954_n

Efter att jag samåkt med min butikschef från Öland över till Kalmar så körde jag ett träningspass hemma. Just nu så förutom att jag jagas av att jag helt har tappat mitt kost-schema för stunden, så känner jag inte att jag tränar så mycket som jag skulle vilja, Jag kör mina pass hemma, men jag håller på att längta ihjäl mig efter mitt gym och min PT Jesper! Men på Onsdag nästa vecka så får jag tillbaka körkortet, då j*klar blir det ändring på rutinerna igen 😉 Men alla är vi mänskliga och ibland så “tappar” man sig lite. För min del med både träning och kost just nu. Men man får göra det bästa av situationen och använda den tid och dom möjligheterna man har. Det är faktiskt galet mycket man kan göra hemifrån om man inte har tid, lust eller möjlighet att ta sig till ett gym! Allting handlar om prioritering!

10390138_740220512683112_1286831304680081270_n

Jag fyllde på min energi  hos min Kalmar-fru Sara. Nötter, frukt, kokta ägg på knäcke macka smakade underbart gott när jag plötsligt kom på att jag faktiskt inte hade ätit idag! 😉 Dessutom så har man ju vissa vänner som ger en den där lilla extra energin som man ibland behöver.

10304506_740220542683109_6150965606783777282_n

 

Nu ska jag lägga in lite nya beställningar som jag behöver få iväg ikväll, fler spännande saker på väg in till My’s Blommor 😉 Vi hörs imorgon! Sov så gott! Kramar / My Martens

Ps frågan om bra tips på att få fler timmar på dygnet, alternativ kunna klona sig, kvarstår! Jag är väldigt öppen för förslag, alla tips mottages 😉

Posted in: Allmänt
Kommentarer (3)
  • Lotta W.

    Vilka otroligt fina bilder på dig i “Hälsa o fitness” tidningen!
    Du ser så pigg, sund och fräsch ut – en riktig förebild för många 🙂 Fortsätt så 🙂

    Ha en fin dag!
    Kram

  • Veronica

    Hej My. Tack för en härlig och rolig blogg, ditt sätt att skriva förgyller vardagen. =) Tänkte fråga dig om du har någon mail adress där man kan få skriva till dig? Har en liten fråga angånede blommor och skulle där behöva ha ditt tips, men behöver också skicka med en bild =) Hälsningar Veronica =)

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *