Hej från Rapunzel!

Steg två av två påbörjat….. Så spännande! Kram <3

TRÖTT tjej säger godmorgon från butiken, @mysblommorofficial några timmars jobb innan andra flyttbilen går mot Sthlm, Packade och lastade tills långt efter midnatt, var för trött för att kunna sova, brände gröten på spisen! Glömde resväskan kvar i lägenheten?!

-Det går bra nu!

Nu j*klar kör jag på reserven! Men snaaaaart är flytten kvar, några veckors flyttande, sen ska batterierna laddas om i Thailand på träningsresan! Ha en skön dag! Kram

Hej Fina!

Här ser du mig och min träningskollega Pischa som snart håller våran första träningsresa till Thailand i November.

Tänkte åter igen tjata lite om vår resa i November för den har ni väl inte missat? Det finns fortfarande platser kvar!

Jag lääääängtar ihjäl mig! Den kommer bli grym! Det spelar ingen roll om du är otränad, super tränad, eller aldrig har tränat förr.

Vi anpassar den efter DINA förutsättningar =) 

Vi kommer alltså att kicka igång den här resan den 20-30 november i Phuket, Thailand. 

Ni behöver alltså vara på plats den 20:e , ni får gärna landa morgon/förmiddag/eftermiddag med Ert plan. 

Schemat för veckan kommer att se ut såhär:

Fredag 20:e ANKOMST med teambuilding & annat skoj

Lördag: Beachträning & WörkOut

Söndag: Aktivitetsdag- hemlig överraskning! 

Måndag: Intropass (crossfit) med Kim som äger Titan & WörkOut

Tisdag:  yoga & thaiboxning

Onsdag: Crossfit & Olympiska lyft

Torsdag: yoga & thaiboxning

Fredag: Crossfit & fredagsmys med Pischa (wörkout)

Lördag: Beachträning (me gött häng) 

Söndag: Aktivitetsdag- BÅTUTFLYKT!   

Måndag: Träningen är upplagd efter hemgång.

Här är alltså en liten del av hur dessa 10 dagar kommer att se ut.

Så ni får ett hum av hur ni kommer att spendera Er tid med Oss.

Emellan passen kommer vi även att lägga tid på rörlighetsträning & workshops där jag även kommer att berätta om sin viktresa & hur jag får ihop sitt hektiska schema med träningen.

Gatan vi bor på är full av träningsinspiration & det finns massvis av ställen man kan ta sig till för en härlig massage eller någon annan avkopplande behandling. Pool finns på hotellet men vill man ta sig till stranden är det bara en tuktuk ifrån. Även om vi har ett fullsmetat schema kommer det finnas gott om tid att bara njuta av en bok & lata sig i solen för de som gillar det 

Hotellet vi bor på heter Little Hill Phuket Resort om ni vill kika in hur det ser ut klickar ni HÄR !

Priset för boende, mat & all träning inklusive aktiviteter är 12.900:- 

Flyg bokar ni som sagt själva då det blev ett billigare alternativ för de som följer med   

Detta kommer verkligen att bli en toppenresa, så tveka inte att höra av Er om det är något ni undrar över annars anmäler i Er HÄR 🙂

Kika gärna in på videon här nedan för att få en liten känsla av Titan Fitness.

Kramar My Martens

Hej Fina!

TACK för support och ”lycka till hälsningar med flytten”

Förlåt för radio tystnad! Jag avlutade söndagen efter en helg med fix, trix och sit i nya lägenheten med en mysig söndags middag. ALLA produkterna var rosabandet produkter, i samarbete med Cancerfonden

Klockan ringde 04:00 i måndags morse och jag hoppade yrvaken upp och körde lastbilen mot Kalmar/Öland. Att köra lastbil tar tid! Jag var så trött att jag fick stanna och ta en ”powernap” längs med vägen då jag kände att jag höll på att somna. Men x-antal timmar senare var jag framme, lämnade lastbilen och körde raka vägen över till butiken My’s Blommor.

 Denna veckan är Lilleman hos sin pappa en vecka extra, då dom skulle åka på semester. Känns tomt och jobbigt i hjärtat. Jag får tillbaka den veckan längre fram då vi alltid byter om det är något speciellt tillfälle. Vi ger och vi tar. Nu ligger fokus på att komma i ordning med flytten. Jag har dubbel boende ett tag till, väntar på besked hur det gått med visningen. Men känslan att komma tillbaka till en tom lägenhet, efter många timmars bilfärd och jobb var tung! I min lägenhet i Kalmar står endast sängen, några kartonger lite kläder och leksaker till Lilleman. Hur jag tänkte när jag packade är dock högst oklart! -haha! 

Jag har Säkert ca 20 par klackskor, men inga jobb skor! hmm… jag vet faktiskt inte riktigt vart jag har vad just nu!

MEN, ett par intensiva veckor till sedan kommer allt falla på sin plats… Jag fotade lite utav nyheterna som vi precis fått in i butiken igår:

Vackra krukor med den super trendiga Corokian som även kallas för ”spökträd” i =) Denna kan även personer som inte har gröna fingrar klara av. Det roliga är att denna lite annorlunda växt, är lättskött och tålig men ingen nyhet. Men den blev populär först när alla inrednings magasin börjades lyfta fram den på trend listorna. -lite konstigt det där 😉

Efter jobbet åkte jag till gymmet och körde mitt första träningspass på drygt två veckor. Feber och förkylning har gjort att jag inte kunnat träna. Det stressar mig lite, när jag inte kan träna mår jag inte riktigt bra och slarvar med kosten. Men jag körde ett lugnt pass igår och vaknade upp med träningsvärk!

-BÄSTA känslan! Tights hittar du hos Dome fitness

Nu väntar en intensiv dag på My’s Blommor. Två sjuka florister så jag är ensam på plats idag så hade jag kunnat klona mig så hade jag gjort det!

Stor kram /My Martens