Hemma på Svensk mark igen!

När vi mellanlandade i Bangkok sprang jag in i ”babysis” Sarah Tjulander som också mellanlandade och skulle med samma flight som vi! -sååå kul! 

Vi kramades och sa hej då i Stockholm  innan vi delade på oss på flygplatsen 🙂 några flög nämligen till Köpenhamn…

Att komma hem från ett VARMT, ljust paradis  mötas utav den bitande kylan, ÄR en kontrast!!!

 Vilka kontraster! Hemma i Stockholm, tillbaka i vardagen. Möttes utav kyla & lite snö, med julmusik Som spelar överallt! 🙂  men det värsta för mig är inte kylan…. Det är mörkret!

Jag blir så fruktansvärt trött utav mörker! 

träningsvärken sitter kvar i kroppen, och jag ger mig själv två dagars träningsuppehåll! 😉 Men nu j*klar ska jag hålla tempot uppe! 

tidsomställningen och den långa flygresan gör att jag känner mig helt upp och ner! Men det brukar bara hålla i sig en dag 😉

Nu har jag precis vaknat hemma hos Maggan. Ska ta en frulle med henne och Charlie innan jag ger mig av till Bromma och flyger hem till tjerna i butiken, och bäst av allt ÄLSKADE Lilleman & vovven Tezz <3

 igår gjorde  jag bara det absolut nödvändigaste, några telefon samtal och mini möte.

Sen blev jag bortskömd utav Maggan med middag och mys hela dagen <3 Jetlagen, kom ifatt och jag somnade på hennes soffa.

för ett dygn sedan… 

Vi hörs sen! Kramar 

Så underbart med färsk frukt överallt! Frukten smakar så mycket mer här nere <3

Att äta ”nyttigt” behöver inte innebära att man äter tråkigt…  Här nere på gatan och i Thailand generellt är det så mycket lättare med tillgång till alla nyttigheter, i affärerna, på gatorna, i restaurangerna =)

Detta kommer  jag verkligen sakna!!!

Förmiddags träningen känns i HELA kroppen!

Nu har jag precis njutit utav havet och lugnet här i paradiset, Innan vi hoppade in med våra träningsväskande kroppar i transfern mot flygplatsen 🙂

-vilken resa! WOW!

Det finns inga ord som rättvist kan beskriva detta! 

Stort TACK till ALLA på Titan Fitness, gänget på The Shakt, Elaine, la Moet Phuket, och alla nyfunna vänner längsmed gatan.

Extra TACK till Kim, Maha, & Karim! 

Jag hatar att säga hej då. Jag får alltid separations ångest! Så istället säger jag

-To next Time, see you soon!

Det är verkligen sant! Jag har helt förälskat mig utav denna delen utav Thailand och denna ”gatan” som fullkomligt andas, träning, hälsa och en känsla som är svår att sätta ord på 🙂

Fler bilder och tankar kring min egen utveckling och mina mål med träningen kommer senare. När jag landat i Sverige och vardagen igen 🙂

kramar!

-We did it!

Första passet avklarat… Nu ”vila” i nån timme innan lunch och sedan andra passet för dagen. Sen HOPPAS jag att jag kan sova gott på flighten hem. Vi lämnar hotellet vid 18:00 ikväll, mellanlandar i Bankok för att sedan fortsätta mot Stockholm 🙂 Jag måste erkänna att jag inte kommer lämna ”the street” och alla nyfunna vänner utan att fälla några tårar <3

Här kommer tre härliga bilder ifrån Annica ( blogg )

MEN jag ska snart tillbaka 😉

Frulle & protein på det så vi klarar nästa pass 😉

KRAM

Godmorgon!

Sista dagen i paradiset! Inte många timmars sömn inatt… (kunde inte sova, se förra inlägget) men jag hittade några fler bilder ifrån gårdagens båttur på La Moet Phuket!

-Vilken fantastisk miljö!

Det känns nästan lite overkligt att komma hem till julbak, glögg och julförberedelser 😉 

Vi avslutade en underbara dag med en middag ”sista middagen” med gänget

Dessa veckorna har varit bra för både kropp och själ! Jag är så grymt taggad på att fortsätta tränna på detta sättet som jag gjort nu. ÄNTLIGEN har mina magmuskler börjat att aktiveras ”på riktigt igen” fasen, rent ut sagt vad min bål är svag.. men på bara dessa veckorna så har den blivit grymt mycket stabilare! =)

Thai-boxning är ju bara såååå kul! så när jag är 100% uppflyttat till sthlm årskiftet)  ska jag definitivt fortsätta med just det! Jag är biten!

Några bilder från senaste passet på Frontline gymmet i Rawai

Det är en sport där man verkligen tränar heeeeela kroppen! alltså min kropp, är helt slut efter dessa veckor! Men på ett bra/skönt sätt! Igår hade vi en vilodag från träningen… det behövdes 😉 

Att besöka Phuket night-market är ett måste när man är i Phuket! 🙂 sen att vissa (Annica, Maggie, Marcelo)  valde att knapra kackerlackor och insekter…. Ja, det är ju en historia för sig!!! -Hahaha! Det finns ingen vadslagning eller mutor i världen som skulle få mig att göra det!

Nu är kockan lokal tid ca 03:00. Jag kan inte sova… Men nätet laggar, och kag lyckas inte ladda upp föer bilder :-/ Men lugn, jag har sååååå mycket bilder härifrån så självklart ska du få dom senare 🙂 status just nu, träningsvärk i hela kroppen, trött men tillfredsställd. En lätt svidande solbränna efter en heldag på havet 🙂 Tvådelade känslor över att åka hem imorgon. Jag längtar ihjäl mig efter Lilleman! Kan knappt skriva om det då Jag börjar grina! Men snaaaart är jag hemma igen. Vi flyger ca 22:00 imorgon, mellanlandar i Bankok. Sedan vidare mot Arlanda. Framme i stockholm ska jag packa om resväskan, och flyga vidate mot Öland, butiken och mik älskade lilleman. Några tuffa veckor framåt med sista biten utav flytten, flyttstäd och besiktning utav lägenheten.. Jul försäljningen sätter snart igång och allt vad det innebär. Men innan jag lämnar paradiset för denna gången så ska jag träna två grymma pass och njuta utav solen 😉 kram & Gonatt 

Efter en helt UNDERBAR dag på havet så byter vi snabbt om till middag. Sista kvällen med gänget! 🙂 Tilöföligt wifi, så jag Ville bara snabbt in och säga hej & önska dig en trevlig första advent! <3 Kramar My Martens

Hej! För några dagar sedan så besökte vi Patong!

Även om vi i stort sett bara tränar, äter, tränar, äter och sover så måste vi ju självklart åka till Patong!

 Patong är känt för sitt nattliv och sin Bangla-Road! ALLTING kan hända på Bangla! 

Jag har varit här flera gånger tidigare… Men för dom som kommer hit första gången så förstår jag om det kan bli en chock. Horor, ladie-boys, katojer osv. Men är man i Thailand så tycker jag verkligen att man ska besöka banglaroad. Håll hårt i din man bara, om du har en sådan 😉 -hehe! 

Ingen av oss drack alcohol under kvällen. Men när vi tog taxin tillbaka så var det som om alla var påverkade, fnittriga, glada, flamsiga, trötta… Diskussioner i taxin som man inte kan återberätta, det blir lixom inte samma grej! Men skrattanfallen och tårarna avlösta varandra! -hehe! Puss & Gonatt! /My Martens

Hej fina du! Guuuuud! Dagarna går så fort, det händer så mycket, jag vill dela med mig av allt! Men tidén och nätet räcker inte till! Idag befinner vi oss ute på en båt.Vi är mitt ute på det, öppna, vackra, fascinerande och lite läskiga havet!

Ingen vanligt ”traditionell” speedbåt som dom flesta andra chartrade resorna till Phi-phi i-land åker med. Denna är unik! Förklarar senare..

solen skiner, vågorna är flera meter höga och vi håller i oss och frukosten så gott det får! Någons tallrik For just över bord! -Hahaha!

-Underbara Tanja <3

igårkväll var vi på ett annat Thai-boxnings pass! Det var så sjukt kul! Dessa tränare är dom ”bästa” handplockade från gatan, med erfarenheter som proffs tävlande! Skillnaden var att dom behandlade oss därefter! Hahaha! Bilder kommer senare! 

Min utsikt i skrivande stund…

Puss & Kram /My Martens