i samarbete med Lifesum

Är Lifesum något för dig?

🥑 Har du testat många dieter men ändå inte lyckats nå resultat eller bibehåll dom?

🥑Har du dålig koll på vad det du äter innehåller?

🥑Skulle du vilja lära dig skillnaden på Protein, fett och kolhydrater?
Men även förstå skillnaden på långsamma och snabba kolhydrater?
Lära dig vilka typer av protein du borde äta mer och mindre av?
Skillnaden på mättade fettet och omättade fetter?

🥑 Helt enkelt lära dig mer kring kost för att kunna ge dig själv de bästa förutsättningarna för att nå ditt mål och ta hand om din kropp på bästa sätt?

Snabbt och enkelt kunna scanna olika varor i butiken för att se vilken produkt som är mest hälsosam och innehåller lägst kalorier?

🍝 Ta del av en fantastik receptbank med goda och hälsosamma recept?

Om du svarar JA på de flesta av frågorna så tycker jag att du snabbt ska ladda ner @lifesum länken via min bio 👆🏻

Appen är gratis. MEN du får tillgång till receptbanken och många andra smarta funktioner som premium! 50% via länken HÄR 👈🏻

Ta hjälp av Lifesum för att låta dig mer om kosten. Appen är busenkel att använda och du kan enkelt registrera det du äter för att ta redan på hur många kcal du äter per dag 😉 Med den kunskapen kan du planera och strukturera för att nå ditt mål 😏

I kombination med en aktiv vardag och träning så blir det 👍🏻 Att träna med en cocah, pt och kostrådgivare är en helt annan sak. Men med Lifesum kan du lära dig otroligt mycket och påbörja din resa idag 🥰