2 dagar, -1,8 Kg! -Kan jag, så kan du! ;) Jag äter mer än någonsin!

Godmorgon!

Svart kaffe, grönsaker i glas, två kokta ägg och mina vitaminer! (inget salt!)

Två dagar har gått… Jag visade er på vågen att jag vägde 67,4 kg i förrgår. Jag har aldrig ätit så mycket som jag gör just nu, ”Skalman klockan” ringer hela tiden.

-Jag har INTE varit hungrig!Två dagar har gått och jag har TAPPAT -1,8kg ?!

Jag har bytt ut min skräpmat, emot nyttig mat. Jag äter nästan dubbelt så mycket… Jag har satt regelbundna mat-tider, då jag verkligen äter! Inget salt i min mat!

Jag kämpar med att vänja mig med svart kaffe, -det suger!

Min väninna sa igår att,

”Jag har alltid druckit kaffe med mjölk, det klarar jag mig inte utan'”

Jag svarade snabbt,

”jag har alltid rökt 3 cigg till kaffet med mjölk” jag klarar mig utan… Nu ska jag inte säga att jag aldrig mer kommer att röka, det är jätte tufft faktiskt!

Men jag har iallfall klarat 41 dagar och ska kämpa vidare med det. Min poäng är att det handlar om att bestämma sig! Därefter planer sin kost.

Nu har jag precis varit och handlat kaffe… Jag gick in till denna kaffe handeln, förklarade mitt dilemma, att jag tucker att kaffet smakar -blä! Rent ut sagt. Men att jag INTE kan ha något sötat eller med tillsatser… Jag fick rådet att köpa vaniljkaffet… Så nu hoppas jag att det ska smaka lite bättre 😉

-Återkommer om det! Nu ska jag gå ut i solen för en liten promenad igen…

Kramar /My Martens

38 Komentarer

clara mars 11, 2015 At 8:13 f m

härligt fina du!

- mammamy mars 11, 2015 At 8:48 f m
  
  Tack snälla ?
  
clara mars 11, 2015 At 9:13 f m

härligt fina du!

- mammamy mars 11, 2015 At 9:48 f m
  
  Tack snälla 🙂
  
Diana K. mars 11, 2015 At 9:18 f m

Vad duktig du är, så grymt duktig. MEN ta det lugnt och försiktigt med att gå ner för snabbt igen, bara så att du har det i åtanke.
Heja dig fina du.
KRAM

- mammamy mars 11, 2015 At 9:40 f m
  
  Givetvis…. Jag samarbetar med proffs, och är nyopererad ? ha en fina dag fining! Kram
  
aza mars 11, 2015 At 9:19 f m

Heja, heja, heja! Du är jätteduktig! Kram Åza

Elin mars 11, 2015 At 10:15 f m

WOW
jag fick kämpa som ett as för att gå ner det..tog min 2 veckor. Å då har jag verkligen ätit bara skräp innan
Kan du inte lägga upp bilder på vad du äter?

- mammamy mars 11, 2015 At 10:25 f m
  
  Jag utvärderar kosttillskott och kostschema… Men snart så kommer jag göra det ? tips kommer varje dag… Börja med att äta regelbundet, ta bort socker och salt så mycket det går! Kram
  
  - Elin mars 11, 2015 At 1:04 e m
    
    socker är min bov, är sååååå sockerberoende men kämpar. men gått fr att äta vitt bröd ( 2 frallor ) t frukost, snabbmat typ mcd t lunch m stooor cola middag pizza..sen totalt typ 2 liter cola om dan och 4 dubbeljapp och massa mer godis till att unna mig i bland..men händer NOLL
    
    - mammamy mars 11, 2015 At 2:56 e m
      
      Då har du påbörjat en förändring, vilket är bra… Börja med att sätta upp regelbundna måltider tex 8,12,15,18 ca. Undvik socker, minska alternativt ta bort saltat och minska kolhydraterna ? lycka till! Kram
      
Diana K. mars 11, 2015 At 10:18 f m

Vad duktig du är, så grymt duktig. MEN ta det lugnt och försiktigt med att gå ner för snabbt igen, bara så att du har det i åtanke.
Heja dig fina du.
KRAM

- mammamy mars 11, 2015 At 10:40 f m
  
  Givetvis…. Jag samarbetar med proffs, och är nyopererad 😉 ha en fina dag fining! Kram
  
aza mars 11, 2015 At 10:19 f m

Heja, heja, heja! Du är jätteduktig! Kram Åza

ida mars 11, 2015 At 10:22 f m

Du är inte bara vacker…utan så duktig du är!!Kram från västkusten ?

- mammamy mars 11, 2015 At 10:24 f m
  
  Tack snälla du!!! Vad glad jag blir! Kram
  
Elin mars 11, 2015 At 11:15 f m

WOW
jag fick kämpa som ett as för att gå ner det..tog min 2 veckor. Å då har jag verkligen ätit bara skräp innan
Kan du inte lägga upp bilder på vad du äter?

- mammamy mars 11, 2015 At 11:25 f m
  
  Jag utvärderar kosttillskott och kostschema… Men snart så kommer jag göra det 🙂 tips kommer varje dag… Börja med att äta regelbundet, ta bort socker och salt så mycket det går! Kram
  
  - Elin mars 11, 2015 At 2:04 e m
    
    socker är min bov, är sååååå sockerberoende men kämpar. men gått fr att äta vitt bröd ( 2 frallor ) t frukost, snabbmat typ mcd t lunch m stooor cola middag pizza..sen totalt typ 2 liter cola om dan och 4 dubbeljapp och massa mer godis till att unna mig i bland..men händer NOLL
    
    - mammamy mars 11, 2015 At 3:56 e m
      
      Då har du påbörjat en förändring, vilket är bra… Börja med att sätta upp regelbundna måltider tex 8,12,15,18 ca. Undvik socker, minska alternativt ta bort saltat och minska kolhydraterna 🙂 lycka till! Kram
      
ida mars 11, 2015 At 11:22 f m

Du är inte bara vacker…utan så duktig du är!!Kram från västkusten 🙂

- mammamy mars 11, 2015 At 11:24 f m
  
  Tack snälla du!!! Vad glad jag blir! Kram
  
Lina mars 11, 2015 At 3:12 e m

Kul ? snabbt det går!

Lina mars 11, 2015 At 4:12 e m

Kul 🙂 snabbt det går!

Emilie Lundmark Sternoff mars 11, 2015 At 7:12 e m

Hej My! Bra kämpat! Alltid kul när man ser ett resultat efter att kämpa för något så hårt!
Då jag inte kunde delta er underbara champagnekväll och biomys med fifty shades of grey önskar jag få se några bilder från kvällen, om du vill dela med dig såklart ?
Kram

- mammamy mars 11, 2015 At 7:29 e m
  
  Hej fina! Vad tråkigt att du inte kunde vara med oss… Jag ska absolut lägga upp bilder, jag får dom nog inom kort ? kram
  
  - Emilie Lundmark Sternoff mars 15, 2015 At 5:00 e m
    
    Hej fina My! Ska du ha någon mer tävling där möjligheten finns att få träffa och umgås med dig? Är så imponerad av dig! Ensam mamma till fina Ludvig, egen företagare och kämpar med sådant som är viktigt för både dig och kroppen. Kram
    
Emilie Lundmark Sternoff mars 11, 2015 At 8:12 e m

Hej My! Bra kämpat! Alltid kul när man ser ett resultat efter att kämpa för något så hårt!
Då jag inte kunde delta er underbara champagnekväll och biomys med fifty shades of grey önskar jag få se några bilder från kvällen, om du vill dela med dig såklart 😉
Kram

- mammamy mars 11, 2015 At 8:29 e m
  
  Hej fina! Vad tråkigt att du inte kunde vara med oss… Jag ska absolut lägga upp bilder, jag får dom nog inom kort 🙂 kram
  
  - Emilie Lundmark Sternoff mars 15, 2015 At 6:00 e m
    
    Hej fina My! Ska du ha någon mer tävling där möjligheten finns att få träffa och umgås med dig? Är så imponerad av dig! Ensam mamma till fina Ludvig, egen företagare och kämpar med sådant som är viktigt för både dig och kroppen. Kram
    
Svägis Fia mars 12, 2015 At 8:41 f m

Hur smakade vaniljkaffet?? Jag kan inte heller dricka kaffe utan mjölk och blev lite nyfiken. ?

Svägis Fia mars 12, 2015 At 9:41 f m

Hur smakade vaniljkaffet?? Jag kan inte heller dricka kaffe utan mjölk och blev lite nyfiken. 😉