Inlägget innehåller annonslänk
Godmorgon!
Igår var jag igång tidigt! Vaknade, tömde diskmaskinen, fixade i köket, gjorde frukost till Lilleman… tände ljus och myste med Lilleman en stund innan jag skulle skjutsa honom till skolan ☺️ BÄSTA stunden på dagen med just morgonmys!
Sen tog jag mig ut på min efterlängtade runda 🙏🏻 Har inte gått denna sedan jag skadade foten. Så det var SÅ underbart när jag kom iväg och gick ner till vattnet🙏🏻 –Cardio när den är som bäst!
Lugnt tempo… stannade en stund nere vid vattnet för att bara andas. Reflektera och stanna upp🙏🏻 Jag har äntligen lyckas stänga av alla notiser och ljus från appen😅 Men jag vill kunna hitta några olika sträckor på 5km, 7.5km och milen ☺️ så därför har jag den igång…
Innan klockan var 11 igår så hade jag hunnit med sååå mycket! Tränat, städat, storhandlat , PW, lite jobb, osv…. Men Jonas, han klev upp kl 11:00 😅 Snacka om att inte vara i fas han och jag 🙈😂❤️
Mina gamla trogna Salming skor är med mig…. Jag har även fått hem HELT nya ( grå/svarta) . Men dom vill jag inte skita ner än 😜 Så dessa får hämta med. Men med tanke på hur välanvända dom är och att dom ändå ser ut sådär 👆🏻 Så kan jag gå i god för kvaliten! Salmings skor är dom bästa skor jag någonsin haft!
Jag har ordnat så att ni all får 20% hos Salming med koden martens20 ☺️ Det gäller på ord pris, och just nu kan du även hitta vissa modellen på upp till 40% 😍 In och kika HÄR 👈🏻
Mina nya 👇🏻
Mellis. Jag har fått dille på dom breda finncrisp👌🏻 med ägg och kaviar ! 😍
Jag åt två,.. men åt upp den ena innan jag kom på att jag borde ta en bild… 😅
Bästa Milla kom hem till mig igår. Vi jobbar hemifrån så mycket som vi kan 🧡 undviker kontorshotell osv.
Sen middag blev det … då vi jobbade över ☺️ kyckling och ris 😍 Jag gör skysås på buljong och kryddor 👌🏻
Idag är en ny dag… jag ska strax sätta igång med dagens första PT kund!
Vi hörs senare! 😄
/ My Martens
Du skrev att du tog en lugn promenad och att du hunnit med en PW, var det två olika promenader? En PW är ju en PowerWalk dvs en snabb promenad med puls och inte en lugn promenad – blev bara lite förvirrad om uttrycket PW används om det inte är en PW ?
Både och ☺️ och utifrån mig, min fotled och min puls ?
Du skrev att du tog en lugn promenad och att du hunnit med en PW, var det två olika promenader? En PW är ju en PowerWalk dvs en snabb promenad med puls och inte en lugn promenad – blev bara lite förvirrad om uttrycket PW används om det inte är en PW 😊
Både och ☺️ och utifrån mig, min fotled och min puls 😉
Vad är det för app du använder när du promenerar?
Vad är det för app du använder när du promenerar?
Sedan de breda Finncrispen kom köper jag bara dom och tycker de ”vanliga” är fjösiga! Är väl egentligen inte så bra men något gott måste man ju få unna sig!
Som snacks rekommenderar jag ”Finn crisp snacks”, jättegoda i smaken Sour cream onion.
Tack för din fina blogg!
Sedan de breda Finncrispen kom köper jag bara dom och tycker de ”vanliga” är fjösiga! Är väl egentligen inte så bra men något gott måste man ju få unna sig!
Som snacks rekommenderar jag ”Finn crisp snacks”, jättegoda i smaken Sour cream onion.
Tack för din fina blogg!
Ser ut som Runkeeper.
Ser ut som Runkeeper.
Hej.
Jag bli lite avis på dig att hinna med så mycket till kl 11.00. Att din sambo kan sova medan du håller på. Jag är ingen morgonmänniska önskar ja kunde vara det. Dock sova till 11.00 kan jag inte göra jo kanske en lördag när ja varit uppe länge en fredag kväll. Snälla My berätta va du får din morgon energi ifrån. Är du alltid så pigg?
Ha nu e bäst torsdag kväll m din familj.
Kram fr Lena?
Jag är en morgonmänniska och blir trött på kvällen istället ☺️ alltid varit sådan….
Kram ?
Hej.
Jag bli lite avis på dig att hinna med så mycket till kl 11.00. Att din sambo kan sova medan du håller på. Jag är ingen morgonmänniska önskar ja kunde vara det. Dock sova till 11.00 kan jag inte göra jo kanske en lördag när ja varit uppe länge en fredag kväll. Snälla My berätta va du får din morgon energi ifrån. Är du alltid så pigg?
Ha nu e bäst torsdag kväll m din familj.
Kram fr Lena😀
Jag är en morgonmänniska och blir trött på kvällen istället ☺️ alltid varit sådan….
Kram 🥰
Har skrivit en kommentar som inte kommit med varför?
Det beror på… jag har några som läser mina kommentarer numera. Det rensas INNAN jag får se dom själv ? så går jag igenom och svarar på resten…
Så någonting du skrev gjordes att den togs bort ??♀️
Har skrivit en kommentar som inte kommit med varför?
Det beror på… jag har några som läser mina kommentarer numera. Det rensas INNAN jag får se dom själv 😅 så går jag igenom och svarar på resten…
Så någonting du skrev gjordes att den togs bort 😅🤷♀️
Bra my att någon annan filtrerar bort onödiga kommentarer , men varför i herrans namn har de inte gjorts tidigare?
Ja det är jätteskönt! Jag har inte hunnit gå igenom kommentarer tidigare, men nu har jag äntligen hjälp med det. ?
Bra my att någon annan filtrerar bort onödiga kommentarer , men varför i herrans namn har de inte gjorts tidigare🤗
Ja det är jätteskönt! Jag har inte hunnit gå igenom kommentarer tidigare, men nu har jag äntligen hjälp med det. 😃