Simmning med delfiner varvat med träning!

510DF06F-2873-41C8-8216-3C98D86B4920

Hej!

Alltså vilken dag! Simning med delfiner varvat med träning 🐬🏋️‍♂️ -Magiskt bra! 

Klockan är strax midnatt…. Jag borde sova, men har inte kommit dit än 🙈 Nu ska jag strax släcka lampan och krama kudden. Imorgon ringer klockan 06:00 igen, två pass och en föreläsning innan lunch 😅

MEN. Jag kan ju inte låta bli att lägga upp fetta inlägg. Jag fick precis några av bilderna ifrån dagens utflykt….

A7A944AC-952A-4433-AE86-09B67E8B90DD

Såhär kul hade vi på våran utflykt igår 🙌🏻😃 Vi åkte båt, snorklade bland FANTASTISKA korallrev 🐠🐡🐬 Blir så glad av att se hur bra korallerna mår här…. I Thailand tex, är dom ju totalt förstörda…

Mem här är dom helt magiskt vackra 🙌🏻🌟 orörda och frisla! Förutom snorklingsstop, så fick vi simma MED fria lyckliga delfiner 😍🐬

 -oslagbart!

97E94A86-D77C-4F7A-B2E1-73296980A316

Lite trötta mellan simningarna 😅 Det var mulet, och vågor idag.. Men det gjorde ingenting. Vattnet var lika klart iallfall ☺️

Tur i oturen kanske … annars hade vi nog varit stekta med tanke på att det är 29 grader just nu 😎

4C60A348-4999-4ACF-AFEC-0DF86855E97D

När vi kom tillbaka iland så körde vi igång med träningen igen 👊🏻💪🏻

-Alltså detta gänget! 🙌🏻👊🏻

Vi kör ganska hårt med dom….. och dom krigar, kämpar, svettas och laddar om igen 🌟

-Stämningen är på topp och vi gråter av skratt emellanåt 😂

2E592DEE-23B8-440E-AB36-DCA1614699D8 2B78C153-60F1-463E-885A-7A6624FF9909

Ni ska få massor av roliga bilder ifrån utflykten. Men nu måste jag sova 😴 intensiv men rolig dag imorgon!

594D8DF6-DE35-4F8B-8D0B-3D8B1CC82B3A F9783AFE-9A72-4F81-B653-9DD149BD9ADF

Halva gänget på gruppbild igen 😅

F775782D-151E-4ACC-89E8-AF6584558C64

kram & gonatt!

/My Martens

70 Komentarer

  1. Jag funderar på varför det är så viktigt med att alla är med på bild? Kanske är det så att inte alla vill vara med? Skulle jag välja att följa med på en träningsresa så skulle jag aldrig vilja vara med på bild och jag tror många fler än jag kan känna så. Åker man för träningens skull, så är kanske inte att fastna på bild det viktigaste! My, tack för alla härliga bilder! ?☀️

  2. Jag funderar på varför det är så viktigt med att alla är med på bild? Kanske är det så att inte alla vill vara med? Skulle jag välja att följa med på en träningsresa så skulle jag aldrig vilja vara med på bild och jag tror många fler än jag kan känna så. Åker man för träningens skull, så är kanske inte att fastna på bild det viktigaste! My, tack för alla härliga bilder! 💕☀️

  3. Jisses! Antagligen tränade halva gruppen det passet och då kan man skriva ”halva gänget på bild” eller ”svettiga atleter på bild” eller ”trött men glatt gäng på bild”. Man skriver ofta utifrån de tankespår man befinner sig och har de ordnat halvgruppspass blir det en spontant naturlig formulering. Tror ni på riktigt hon har tid att väga varje ord på guldvåg?

  4. Ja ja dessa bilder är ju så lika, hur kul är det att se träningsblider hela tiden? NOT.
    Härligt med träningsresa men varför i hela världen alla dessa bilder på folk som vill visa upp sig.

  5. Det är rätt genomskinligt att ni som skriver om gruppstorleken är ute efter att det ska vara få deltagare och att Mys resor ska misslyckas.
    Ni läser härinne för att leta fel och ifrågasätta.
    Gör ni så mot era vänner också? Eller är det därför ni inte har några? Det är därför ni är här och kritiserar ut er bitterhet?
    Detta gäller Jonas, vd-jobbet, katterna, träningsresan mm.
    Det är ganska lätt att utläsa av kommentarsfältet att ni bara önskar att My ska misslyckas så att ni kan gotta er åt det.

        • Jag har inte läst den här bloggen så länge så jag har ingen aning om vad den har handlat om tidigare tycker också bara folk ska få fråga vad de vill utan att vakter som du kommer. Ser dock ett drag att det är ”ja” sägarna som får svar de som ställer frågor NO men det är kanske så det är här och ”heja på” sägarna kanske är samma person de också ?.

          • Det handlar inte och ”ja eller nej sägare” . Det handlar om en bunt idioter som pga av sina egna måendet istället fokuserar på att trycka ner, eller förpesta livet för andra… inkl mig ? istället för sig själva. Så, därför skippar jag att svara dessa negativa återkommande inlägg … Dom kan skriva sig trötta här innne med deras tjat och nedklanlande på ALLT jag gör ?? jag kunde inte bry mig mindre ?

  6. Men varför skriver hon då att bara halva gruppen kom med? då vill hon ju själv tala om för oss att alla inte är med?

  7. Jisses! Antagligen tränade halva gruppen det passet och då kan man skriva ”halva gänget på bild” eller ”svettiga atleter på bild” eller ”trött men glatt gäng på bild”. Man skriver ofta utifrån de tankespår man befinner sig och har de ordnat halvgruppspass blir det en spontant naturlig formulering. Tror ni på riktigt hon har tid att väga varje ord på guldvåg?

  8. Kan du inte berätta vilken typ av övningar du gör på dina pass, hit, tar det lång tid att sätta ihop, hitta musik till o.s.v håller själv på med detta och skulle vilja höra (och se) ditt tänk.

    • Öhh, håller du på med ”detta” så fixar du väl oxå typen av övningar? Smickrande att my vill delge dig å andra sidan.

      • Men vad är det med folk här nu!! varför får hon inte ställa den frågan till My? tränare och ledare kan väl också ta hjälp och inspireras av varandra.

        • Skämtar du när du skriver ” för folk här nu”? Det är väl klart att man vill att my ska skriva om träning o.dyl men det finns ju idioter som hela tiden skriver skit. Är det nytt för dig kina?
          Tycker mig sett ditt namn här inne och blir konfunderade varför du undrar ?

          • Så var enda fråga ska tolkas som att personen i fråga har en ond baktanke? stackars människa att tänka så och tro illa om allt och alla suck det gör inte jag i alla fall.

          • Men kina…. så är det inte… men som jag sagt hundra gånger innan. JAG ser IP nr, jag ser den röda tråden hos de bittra, tragiska och sorgsna människorna som BARA skriver negativt och taskigt… ett klick på IP nr, så får jag upp alla kommentarer i turordning, damtumsortetade… ??? dom människorna syftar jag på… resten är DIN tolkning, inte min ?

  9. Ja ja dessa bilder är ju så lika, hur kul är det att se träningsblider hela tiden? NOT.
    Härligt med träningsresa men varför i hela världen alla dessa bilder på folk som vill visa upp sig.

  10. Det är rätt genomskinligt att ni som skriver om gruppstorleken är ute efter att det ska vara få deltagare och att Mys resor ska misslyckas.

    Ni läser härinne för att leta fel och ifrågasätta.

    Gör ni så mot era vänner också? Eller är det därför ni inte har några? Det är därför ni är här och kritiserar ut er bitterhet?

    Detta gäller Jonas, vd-jobbet, katterna, träningsresan mm.

    Det är ganska lätt att utläsa av kommentarsfältet att ni bara önskar att My ska misslyckas så att ni kan gotta er åt det.

        • Jag har inte läst den här bloggen så länge så jag har ingen aning om vad den har handlat om tidigare tycker också bara folk ska få fråga vad de vill utan att vakter som du kommer. Ser dock ett drag att det är ”ja” sägarna som får svar de som ställer frågor NO men det är kanske så det är här och ”heja på” sägarna kanske är samma person de också 😉.

          • Det handlar inte och ”ja eller nej sägare” . Det handlar om en bunt idioter som pga av sina egna måendet istället fokuserar på att trycka ner, eller förpesta livet för andra… inkl mig 😉 istället för sig själva. Så, därför skippar jag att svara dessa negativa återkommande inlägg … Dom kan skriva sig trötta här innne med deras tjat och nedklanlande på ALLT jag gör 😂😎 jag kunde inte bry mig mindre 🤣

    • Du har såååå rätt Lene…. och det är samma Lill skara av människor som skriver om, och om igen 🙈😂 -Tack för support! Kram

  11. Kan du inte berätta vilken typ av övningar du gör på dina pass, hit, tar det lång tid att sätta ihop, hitta musik till o.s.v håller själv på med detta och skulle vilja höra (och se) ditt tänk.

    • Öhh, håller du på med ”detta” så fixar du väl oxå typen av övningar? Smickrande att my vill delge dig å andra sidan.

      • Men vad är det med folk här nu!! varför får hon inte ställa den frågan till My? tränare och ledare kan väl också ta hjälp och inspireras av varandra.

        • Skämtar du när du skriver ” för folk här nu”? Det är väl klart att man vill att my ska skriva om träning o.dyl men det finns ju idioter som hela tiden skriver skit. Är det nytt för dig kina?

          Tycker mig sett ditt namn här inne och blir konfunderade varför du undrar 😬

          • Så var enda fråga ska tolkas som att personen i fråga har en ond baktanke? stackars människa att tänka så och tro illa om allt och alla suck det gör inte jag i alla fall.

          • Men kina…. så är det inte… men som jag sagt hundra gånger innan. JAG ser IP nr, jag ser den röda tråden hos de bittra, tragiska och sorgsna människorna som BARA skriver negativt och taskigt… ett klick på IP nr, så får jag upp alla kommentarer i turordning, damtumsortetade… 😂🙈😝 dom människorna syftar jag på… resten är DIN tolkning, inte min 😎

  12. Så hon Ninni som frågade detta har alltså hängt härinne tidigare och vill bara sätta dit dig är det så du menar? och det vet väl bara du i sådana fall inte Charlotte eller någon annan.

  13. Så hon Ninni som frågade detta har alltså hängt härinne tidigare och vill bara sätta dit dig är det så du menar? och det vet väl bara du i sådana fall inte Charlotte eller någon annan.

Svara

Lämna din kommentar!
Ditt namn här

Om du missat..

Varför börja dagen med färska citroner

Därför har jag börjat dricka ett glas varmt citronvatten varje morgon, cirka tio minuter...

Kan jag så kan du…. Boosta kroppen med vitaminer och näringsrik mat

I samarbete med Svensk Hälsokost Älskar när Svea är med mig på gymet? ❤️ Morgonträningen...

Några funderingar…

Hej ?? klienter på förmiddagarna har blivit min grej ?? i mitt lilla crib...