Hej! Sjukstuga här hemma…
som vanligt när jag kommer hem ifrån semestern och sätter fart på träningen så blir det såhär…… 40 gradera feber och ont i halsen 🤒 Men ibland är det så…. kroppen säger ifrån och rensar ut skiten vi bär på 😝
-Såååå typisk!
Dessvärre är flera runtomkring oss liggande med just feber och halsont 😬 Jonas var på apoteket, det var slut på strepsils där… dom sa att ”det går feber med halsont nu” 🤣
Han köpte även en ”3 dagars kur”
Jag fokuserar mest på att vila. Sova, Och sova igen… Det är det mest effektiva för att bli frisk!
Sov. Drick en massa vatten och sov!
Jonas köpte även ingefärashot…. inte riktigt lika ”bra” som hemmagjord. Men tillräckligt bra just nu😄 så en shot var tredje timme och den där ”kuren” ska nog snabbt få det att gå över 👊🏻💪🏻
-Bläää för att vara sjuk! 😂
För min del känns det nästan som om varje gång jag blir sjuk… är ungefär samtidigt som jag ”chockar” kroppen med nyttigheter…… haha! Just nu står Jonas i köket och lagar soppa ☺️❤️🙏🏻 Jag kan nämligen inte svälja. Jag försökte flera gången med dom där äggmackorna, men det slutade med att jag åt endast äggen… känns som ett rivjärn i halsen!😷
/My Martens
Så himla trist ! Men , tyvärr, så finns ingenting som botar en vanlig virusförkylning. Kan lindra lite med Panodil och riklig dryck. En ”normal” infektion brukar ta upp till en vecka innan det vänder. Obs, penicillin ska man inte ta. Överförskrivningen, speciellt i storstäder och av Nät-doktorer, gör att snart har vi inget att sätta in vid allvarliga infektioner, man blir immun mot medicinen. Vila, dryck och Panodil är det bästa.
Hoppas nu du blir bra snart, gå inte för tidigt till jobbet och träna inte förrän du är alldeles frisk ! Viktigt så du inte får hjärtmuskelinflammation (bl. annat )-
Jah denna hälsning kommer från mig som jobbar som Infektionssjuksköterska.
Kram
Krya på dig!
Zyx är jättebra mot halsont krya på dig bamsekramar ????
Tack för tips ???
Krya på dig kram Sara ?
Så himla trist ! Men , tyvärr, så finns ingenting som botar en vanlig virusförkylning. Kan lindra lite med Panodil och riklig dryck. En ”normal” infektion brukar ta upp till en vecka innan det vänder. Obs, penicillin ska man inte ta. Överförskrivningen, speciellt i storstäder och av Nät-doktorer, gör att snart har vi inget att sätta in vid allvarliga infektioner, man blir immun mot medicinen. Vila, dryck och Panodil är det bästa.
Hoppas nu du blir bra snart, gå inte för tidigt till jobbet och träna inte förrän du är alldeles frisk ! Viktigt så du inte får hjärtmuskelinflammation (bl. annat )-
Jah denna hälsning kommer från mig som jobbar som Infektionssjuksköterska.
Kram
Krya på dig!
Köp halsspray sjukt bra och tusen gånger bättre än strepsils https://coldzyme.se
Tack för tips ???
Zyx är jättebra mot halsont krya på dig bamsekramar 💖💖💖🤗
Tack för tips 🙏🏻💕
Krya på dig kram Sara 💕
Krya på Dig och gläds åt att Du har det mysigt i ”sjukrummet” och dessutom Din kärlek hos Dig!
Kram på Dig!
Haha! Tack??❤️ Han har förpassat mig till sovrummet (MOt min vilja ?) , då han vill sitta och jobba vid bordet och inte höra TVn ? så så mysigt med honom är det inte alla gånger ? han är rätt gnällig min indian ?❤️
Köp halsspray sjukt bra och tusen gånger bättre än strepsils https://coldzyme.se
Tack för tips 💕🙏🏻
Krya på Dig och gläds åt att Du har det mysigt i ”sjukrummet” och dessutom Din kärlek hos Dig!
Kram på Dig!
Haha! Tack🙏🏻❤️ Han har förpassat mig till sovrummet (MOt min vilja 😝) , då han vill sitta och jobba vid bordet och inte höra TVn 🙈 så så mysigt med honom är det inte alla gånger 😅 han är rätt gnällig min indian 🙈❤️
Ett gott råd My ! Ingefära ska du äta / dricka som te eller shot året om just för att förhindra sjukdom ? Kram och krya på dej , Ps : visst är det bra att det finns filter ?
Ett gott råd My ! Ingefära ska du äta / dricka som te eller shot året om just för att förhindra sjukdom 🙂 Kram och krya på dej , Ps : visst är det bra att det finns filter 😉
Åh, trist! Man blir ju ganska däckad om man har utmattning också. Krya! ❤️
Åh, trist! Man blir ju ganska däckad om man har utmattning också. Krya! ❤️
Vad har hänt med din ena näsborre på sista bilden av dig?
Vad har hänt med din ena näsborre på sista bilden av dig?
? jag förstår att du gärna retucherar när du är sjuk , men sudd sudd, så försvann näsborren ?
Haha! Tack för att du la mörke till det ? Jag retuschar aldrig bildens mer än ljus, kontraster, skugga osv…. (standard via telefonen ) plus Lightroom. För att jag inte kan helt enkelt…. men nu testade jag att ladda ner en app, och istället för att lära mig mauellt så testade jag att bara köra hel automatisk. Men vad lärde jag mig igen… finns inga genvägar, bara att lära mig grundarna helt enkelt ??
😊 jag förstår att du gärna retucherar när du är sjuk , men sudd sudd, så försvann näsborren 😊
Haha! Tack för att du la mörke till det 😂 Jag retuschar aldrig bildens mer än ljus, kontraster, skugga osv…. (standard via telefonen ) plus Lightroom. För att jag inte kan helt enkelt…. men nu testade jag att ladda ner en app, och istället för att lära mig mauellt så testade jag att bara köra hel automatisk. Men vad lärde jag mig igen… finns inga genvägar, bara att lära mig grundarna helt enkelt 😂😃
Hej My!
Usch vad jobbigt med förkylning!
Har följt dig länge o märker hur ofta du är sjuk . Det är viktigt med tröning o att röra på sig. Du kommer in i det ibland o kör 110 % direkt! Men det är viktigt att hålla i träningen hela tiden, röra på sig varje dag! Då kommer du märka resultat ! Förstår att det ser bra ut på instagram mm men försök fokusera på att riktigt må bra o rör på dig dagligen !
Krya krya
Hej fina ??? vad kul att höra att du följt mig så länge ☺️ Jag tränar året runt, men olika intensitet. Det är just det jag skriver om. Daglig aktivitet, utefter sina egna förutsättningar.
Som när jag blev sjuk, tex ena dagen körde jag 90 kg knänöj. Nästa dag klarade jag inte av att lyfta stången (20kg) utan vinter. i höstast så bytte jag ut gym träningen mot dagliga lång promenader, och mina ”parkbänkspass” med egen kroppsvikt. Lugna, effektiva men utan högintensiviteten. Nu kör jag inga 110 % jag tränar 3 pass i veckan, istället för parkbänkspasswt, och varvar detta med min långan promenader som är ren medicin mot min ångest.. ? kram
Hej My!
Usch vad jobbigt med förkylning!
Har följt dig länge o märker hur ofta du är sjuk . Det är viktigt med tröning o att röra på sig. Du kommer in i det ibland o kör 110 % direkt! Men det är viktigt att hålla i träningen hela tiden, röra på sig varje dag! Då kommer du märka resultat ! Förstår att det ser bra ut på instagram mm men försök fokusera på att riktigt må bra o rör på dig dagligen !
Krya krya
Hej fina 🙏🏻💕 vad kul att höra att du följt mig så länge ☺️ Jag tränar året runt, men olika intensitet. Det är just det jag skriver om. Daglig aktivitet, utefter sina egna förutsättningar.
Som när jag blev sjuk, tex ena dagen körde jag 90 kg knänöj. Nästa dag klarade jag inte av att lyfta stången (20kg) utan vinter. i höstast så bytte jag ut gym träningen mot dagliga lång promenader, och mina ”parkbänkspass” med egen kroppsvikt. Lugna, effektiva men utan högintensiviteten. Nu kör jag inga 110 % jag tränar 3 pass i veckan, istället för parkbänkspasswt, och varvar detta med min långan promenader som är ren medicin mot min ångest.. 😄 kram