Jag hittade mig själv i dagens Hänt Extra. Från en trevlig kväll på Finest Awards. Jag bara älskar den där klänningen!

Jösses klockan är snart midnatt! Vart tar timmarna vägen?? Jag har haft en riktig toppen dag! Intensiv men massa grejer på gång =) Som jag berättade för er så kommer My’s Blommor inom kort att lansera en webbshop, om allt går enligt planerna. Jag ska berätta mer om det imorgon. Efter en heldag på jobbet lämnade jag butiken för en ”catch up” med två väninnor. Även om vi inte setts på länge så känns det precis som innan. Vi kan verkligen bubbla och babbla i munnen på varandra och avbryta varandra med skratt attacker och roliga uttryck! jag lämnade tjejerna med ett leende på läpparna! Istället för en saftig kladdkaka, eller några chokladbollar vilket tidigare var mer vanligt än ovanligt att man mumsade i sig något gott och onyttigt samtidigt som man hade tjejkvällar som dessa så valde vi istället ett nyttigare alternativ ifrom av en enkel och jätte god fruktsallad =)

Det är just dom där små förändringarna som kan göra så stor skillnad. Att hitta ett sätt som funkar för en själv till en nyttigare och mer hälsosam livsstil. Man kan ju faktiskt äta gott & nyttigt 😉 Jag säger inte att det är lätt, men det går! Så om just DU har något bra tips på ett recept eller någon form av nyttigare fika så får du gärna skriva det till mig så kanske jag publicerar det här på bloggen =)

Förutom den dagliga träningen så har jag idag varit hos min kostrådgivare Jenny och gjort en kalipermätning

Jenny gjorde mätningen, och jag var lika nervös som förra gången….. Jag är en person som sätter väldigt höga krav på mig själv, samtidigt som jag har NOLL tålamod och vill ha resultat direkt. Denna kombinationen kan ibland vara minst sagt spännande. Jenny har varit tydlig från början med att jag INTE ska stirra mig blind på vågen, snarare ignorera den. Anledningen? Jo, när jag tränar ökar jag muskelmassan, höjer där med förbränningen och minskar då kroppsfettet. Samtidigt som muskler väger mer än fett. Ganska logiskt. Men för mig som nybörjare så är jag som en liten svamp när jag sitter framför Jenny och har kostsamtalen, då detta är en helt ny värld för mig och det är väldigt mycket information att suga in =)

Men idag gjorde hon mig verkligen glad när vi tillsammans gick igenom resultatet. Kom ihåg att detta är en KALIPER mätning och kan alltså då inte jämföras med annan typ av mätning då man mäter på olika sätt!

Jag själv har varit irriterad över att jag inte gått ner någonting i vikt! Det känns som om jag har hållt på hur länge som helst, utan resultat. Men när jag tänker efter så har jag inte hållt på hur länge som helst. jag har tränat i 7 veckor. Min kropp har fått en chock som har börjat äta mer och oftare än någonsin. Jag äter nu 5gg/dagen men jag äter nyttigt!

Så dagens resultat blev såhär:

Total kroppsfett minskning  från 20,8 -17,8 = -3% (på 7 veckor)

Men sedan förra mätningen för 3veckor sedan så har jag minskat

”kärlekshandtagen” Från 26,4-18,2 = -8,1%

Magen 25,9-18,3 = -4.2%

Konstigt nog hade benen stått stilla sedan förra mätningen, men då hade jag gjort en ganska stor minskning så det kan också vara därför. Baksida lår hade för 7veckor sedan 36,5- idag ligger jag på 25,2

Midjemåttet mätt med måttband har minskat på 3 veckor 4cm

DESSUTOM så har jag sedan förra mätningen för 3 veckor sedan minskat 1,7 kg på vågen också, som jag ska ignorera och inte bry mig om 😉 Men fan vad gött rent ut sagt!

Så nu när jag ser detta framför mig så känner jag mig faktisk väldigt glad och stolt över mig själv. Samtidigt så är jag extremt peppad på att fortsätta kämpa med att uppnå mina mål! Det handlar om att bestämma sig! Att man ändå kan se denna skillnaden på 7 veckor känns grymt roligt! Dessutom har jag ökat vikterna, blivit mer stabil och säker på tekniken på mina övningar. Idag höjde jag vikten på stången jag använder vid raka ryggresningar från 12,5kg till 15. Alla förbättringar ökar motivationen och kämparglöden. Om jag ska vara helt ärlig så kände jag mig så otroligt osäker och malplacerad när jag tränade med min PT Jesper första gången. Jag ställde mig frågan vad jag hade gett mig in på. Nu ett par senare är jag mer än nöjd över att jag verkligen bestämde mig och tog tag i detta. Det handlar om att våga ta sig utanför sin trygghets zon, att våga göra förändringar även om det inte alltid är enkelt!

Det finns inga genvägar, som håller och fungerar i längden. Tro mig, jag har provat allt! Visst skulle jag kunna banta ner mig x-antal kg snabbt om jag vill. Men vips så går man upp dom där kilon lika fort som man har gått ner dom. Men en bra start är att börja med små små förändringar, hitta ett sätt att röra på sig lite mer och ett sätt att förändra sitt tankesätt.

Jag lovade er tidigare att jag skulle lägga upp ett lättare träningsprogram för er, men jag känner att ögonen börjar gå i kors och att jag snart somnar med datorn i famnen. förvisso så har jag placerat mig i sängen, men jag känner att skönhetsömnen kallar, dessutom har jag en fotografering på schemat imorgon och jag kan ju inte dyka upp med mörka ringar under ögonen! 😉 Men imorgon lägger jag upp ett pass till er =)

Jätte kram på er! / My Martens

PS Kan jag så kan du, glöm inte det 😉

Pelargonernas queen Drottning Ingrid, eller mera känd som Mårbackan 😉

Som den blomsternörd som jag ändå är så vill jag ger er lite blomstrande ögongodis att vila ögonen på en stund 😉

Jag befinner mig just nu i skrivande stund bland alla dessa härliga färger, blommor, växter, ljus och inredning! jag kan inte annat än att säga att jag är grymt tacksam över att jag får jobba med någonting som jag verkligen brinner för! Det önskar jag att ni alla fick göra! Det är ju ändå så att jobbet ÄR en riktigt stor del utav ens liv och vardag. Nu massbombar jag er med lite av allt ögongodis som har kommit in i butiken My’s Blommor idag =) (långt ifrån allt, men en del)

Klicka gärna HÄR för att gilla våran facebook sida =)

Australiensk viol även kallad murgröne-viol

Phalanopsis Orchidee på båge, FAB!

Engelsk Pelargon

En vacker Medinilla i en enligt min smak en riktigt snygg kruka med doftljus ifrån Village Candle

Vi har ett stort utbud utav alla dessa underbara doftljus ifrån Village Candle, vi är ensamma inom detta området att sälja dessa =) Dom är kända för sina underbara dofter men framförallt sin långa brinn-tid!

”in the making” Vi förbreder inför påsken med massa påsk arrangemang =)

Puss & Kram / My Martens

Hej på dig! Idag är en sån här dag då man känner att tiden inte riktigt räcker till! Men jag kan inte hålla mig!!! Jag bara måste få berätta en sak för er =) Jag har sedan ett år tillbaka fått så otroligt , mycket frågor om varför jag inte har någon webbshop koplad till My’s Blommor. Anledningen är ganska enkel, tidsbrist! Men jag har sedan en tid tillbaka jobbat på att hitta en annan lösning på just detta. Vi kommer inom kort att presentera en webbshop med krukor, inredning, tavlor, lite porslin och annat skoj som ni direkt kommer att kunna klicka in er på och köpa direkt ifrån webbshopen även om ni inte bor i Kalmar/Ölands området! =) Wiiiiiii vad glad jag är. Vi kommer inte att ha allt som vi har i butiken, men vi kommer även att ha vissa saker som vi inte har i butiken då huvudlagret kommer att ligga i Göteborg. Det är alltid nervöst när man satsar på något nytt. Jag ställer mig själv frågan, kommer detta att fungera? Tänk om inte en enda kund kommer att handla osv… Men friskt vågat hälften vunnet, visst =) Jag kommer berätta mer i detalj när det är helt klart, jag kommer även att visa er lite smakprov på vad som kommer att finnas 😉 Låter inte detta spännande?  Kommer du att kika in på våran nya webbshop? Det är ju inget köptvång men jag vill hemskt gärna höra just din åsikt om den. Feedback är alltid bra!

Denna lilla söta skottkärra hittade jag på Gårdby Cafe och lanthandel när jag var där och fikade och lekte med Ludvig i helgen. Funderar att köpa den och sätta lite vårblomster i den och ha  den på min minimala balkong. Guuuud vad jag saknar att ha en trädgård eller iallfall en liten utomhus plats! Men man får gör det bästa av det man har. Det är lite min grund filosofi i livet, att alltid försöka sed det ifrån den ljusa sidan och som sagt, göra det bästa av det 😉 Jag har ju iallfall en balkong!

Jag har imorse innan jobbet hunnit med lite vardags sysslor, tvättat två maskiner och fixat lite hemma. Men framförallt så har jag varit hos min kostrådgivare Jenny! Jag är så otroligt glad och stolt över dom resultat jag hittills uppnåt på dessa 7 veckor. Jag presenterar dem för er senare ikväll, och tänkte även tillsammans med dessa ge er ett lättare träningsprogram om det är någon som är sugen på att haka på en utmaning kanske? 😉

Massa vårkramar till dig! /Puss & kram My Martens

Tänk att klockan snart är 19:30 och det fortfarande är ljust ute, visst är det väl fantastiskt! Jag satte mig på balkongen med en latte gjord på mandelmjölk och varvade ner efter en lång dag på jobbet. Ganska skönt att bara sitta ner en stund och lyssna på fågelkvittret =) Nu är lilleman hemma hos sin pappa. Det känns som vanligt tomt och lite jobbigt =(  Jag saknar honom redan. Att vara ”varannan vecka” förälder kommer jag aldrig riktigt att kunna förlika mig med!

Men jag ska ta ett ryck och fortsätta att få lite mer ordning här hemma efter flyttkaoset =)

Imorse tränade jag tillsammans med min PT Jesper. Ett extra jobbigt, tungt och utmanande pass! När man tränar med Jesper så får man ju naturligt en extra pepp och framförallt hjälp med tekniken. Som jag förövrigt börjar bli bättre på 😉 Även om jag vissa dagar känner mig helt lost i gymmet med alla dess termer och utryck 😉  Idag höjde Jesper mina vikter på alla moment ur tränings schemat. Det är det som är nyckeln till att lyckas, att ständigt variera och utmana kroppen så att den inte ställer in sig och ”vänjer sig” vid en viss övning och vikt tex. Ganska logiskt faktiskt. Skillnaden med att träna med Jesper och att träna själv är att även om jag själv också kan öka på vikten så utmanar Jeseper på ett tyngre sätt och plötsligt klarar man mer än man trodde själv att man skulle göra! Bästa känslan!

Jag själv har NOLL tålamod och vill ju ha resultat direkt. Jag har alltid under vintrarna gått upp ett par kilon ca en storlek. Men naturligt gått ner detta under våren och sommaren. Jag har alltså haft en vinter och en sommar gerderob.Kanske är det att jag rör mig mer på jobbet naturligt under vår & plant säsången. Men jag har också alltid kört en ”genväg” när jag känt att jag vill komma i form snabbt eller gå ner några kilo. Jag har satt mig själv i svält, ätit naturdiet eller nutriletts olika varianter på shake. INTE BRA! Detta i kombination med mycket jobb, stress oregelbunden kost, extremt mycket kaffe osv… Vilket har resulterat att jag inombords varit totalt nedbruten. Inget immunförsvar, ofta sjuk, trött och hängig. Inte särskilt nice! Så denna gången gör jag om och gör rätt! Nu ska jag bygga  upp en styrka inifrån och ut 😉 Men jag tar en vecka i taget, planerar träningen, kosten och får det att fungera. Sen planerar jag nästa vecka igen. Jag tror inte att man ska planera för långt fram utan göra små förändringar ett litet tag framöver. Så att man känner att man klarar av det och samtidigt vänjer sig och ändrar sin inställning.

Imorgon ringer klockan tiiiidigt, ska nöta upp en väninna vid 06:00 för en PW. Innan ett pass på gymmet, för att sedan kl 08 träffa Jenny, min kostrådgivare för samtal och kaliper mätning. Ska bli sjukt intressant och se hur resultatet ser ut sedan förra gången. Lite nervöst också! Jag lägger upp min tabell på bloggen imorgon. Någoning annat som jag tycker är viktigt om man ska börja träna eller om man redan är igång. Det är att man faktiskt peppar varandra, skriver kommentarer, likar bilder och hejar på varandra =) När det känns tungt och motigt så får man hitta styrkan i sina vänner oavsett om det är instagram vänner eller IRL vänner !

Träning och jobbhar ju gått bra ….  Så varför inte avsluta dagen hos tandläkaren! Jo men visst, en akuttid blev det för min del. Vilken tur att dom faktiskt hade just en tid! Jag påbörjade mina behandlingar för ca 8mån sedan. Jag gjorde mitt första tandläkare besök på 9år! Utan tandförsäkring och några besök överhuvetaget kommer detta att sluta med en sjukt dyr nota! Grrr! Gör inte som jag gjorde! Gå till tandläkaren ofta! Iallfall 1gg/året! Jag sköter min tandhygien,borstning, tandtråd, mun skölj osv. Men det hjälpte inte! Så några rotfyllningar senare och några ”större” hål senare så trodde jag att det skulle vara lugnt ett tag. Men nä, då slår tanvärken tid och en provisorisk lagning lossnar. Så idag blev det en provisorisk lagning till….. Det känns lite hopplöst då det aldrig blir färdigt. Stackars personalen nere på folktandvården har inte tider så att det räcker till för alla, så kölistorna är lååååånga =-/  Så förutom att det gör extremt ont, är läskigt och obehagligt så kostar det skjortan också! fan vad surt! Med Sveriges skatter och syn på sjukvården borde vi faktiskt ha fri tandvård! Håller du med????????

Nu ska jag ha en teledejt med en väninna innan jag hoppar i säng tidigt med tanke på morgondagens tidiga träningsutmaning =)

Men innan jag släcker ner för kvällen vill jag passa på att påminna er om det aktuelle ERBJUDANDET på LOVEFOREVERs webbshopp med 20% på allt under kategorin NYHETER klicka HÄR för att komma dit =)

Här ser ni lite av alla gobitarna som finns under just nyheter =)

Kramar / My martens

Hej! Hur har din dag varit? Våran har varit fantastisk! Jag har tagit ledigt HELA dagen!  En soft söndag utomhus hela dagen. Vi vaknade sent, eller jag vaknade sent och lilleman ville inte vakna överhuvetaget! Haha!  Han kan verkligen sova hur länge som helst om man inte väcker honom och drar honom ur sängen! jag undrar hur detta kommer att bli under tonåren?! :-p Men det är många år kvar tills jag behöver grubbla över det! jag fick tillslut upp honom och vi lämnade hemmet strax innan tolv för en heldag utomhus =) Dessutom extremt förvirrande när man ställt om klockan, jag tillhör verkligen den delen av alla människor som aldrig lär mig åt vilket håll, eller när man ska ställa om klockan. jag såg det på facebook, funderade på om iphonen hade ställt om sig själv och fick svaret på instagram efter att jag lite diskret #vadärklockan hahaha! jaja… alla är vi bra på olika saker, detta är inte min starka sida 😉

Dagens outfit: Skor Primeboots, Jacka Frontrow, Väska Gucci, Tröja Loveforever, Jeans Please från The Little showroom, hår Rapunzel

Vi hämtade upp min väninna och hennes barn och körde över till Öland till Gårdby lanthandel & cafe. Ett mysigt ställe  som ligger på östra sidan med cafe, klädbutik, inredning och massa go-saker! för er alla som planerar en tripp till Öland under sommaren så är detta stället ett måste! Mysigt, charmigt och super bra service!

Kaffe och fika i solen, medan kidsen sprang omkring och sparkade boll =) Bästa kombon att kunna njuta av det underbara vädret, goda vänners sällskap samtidigt som kidsen leker runtomkring oss! Jag stod emot och lyckades avstå från dagens alla godsaker som låg i kyldisken inne i cafe delen =) Trots att barnen mumsade så kunde jag ändå låta bli att falla för frestelsen, Inte helt lätt, när man är i rena rama choklad himlen framför deras kyldisk!

Visst ser det väl galet gott ut? men jag ska inte, får inte, tänker inte! Jag är så galet motiverad att nå mina mål! Imorgon ska jag träna ett pass med min PT Jesper igen och på tisdag är det dags att träffa Jenny, min kostrådgivare för ett samtal och en mätning. Det hjälper mig att stå emot 😉

Efter ett par lugna sköna timmar i Gårdby svängde vi förbi en annan kompis på Öland,som förbereder inför ett pol bygge. Här hemma var det total kaos då dom jobbade för fullt med förberedelserna inför att polen ska komma. En kaffe i handen samtidigt som vi tittade på medan dom andra jobbade, hehe! Man kan ju inte annat säga än att vi väntar på inbjudan inför första premiär badet! Bara så att du vet Fredde 😉

En bild säger mer än 1000 ord?

Som mamma har man ju en tendens att vilja pussa sina barn, i tid och otid 😉 -Mamma pinsam! Kan Ludvig säga ibland, men det är ju vårat jobb, att vara pinsamma, tjatiga och alldeles underbara mammor, Visst???  Någon som känner igen sig?

Imorgon är det måndag, då är det full fart igen. Ny vecka nya möjligheter. För min egen del har jag ett par jätte långa intensiva dagar framför mig då jag imorgon lämnar Ludvig till sin pappa. Jag passar alltid på att ”distrahera” mig med längre arbetsdagar, mer träning och mer umgänge med vänner för att fylla det tomrummet som alltid infinner sig så fort Ludvig åker till sin pappa. Förutom jobb denna veckan så ska jag försöka att hitta några snygga bikina att ha med mig till Rhodos,  försöka få till en akut tid hos tandläkaren och fixa det sista på en rotfyllning. MINDRE KUL! Men jag ska inte låta någon tandvärk förstöra min semester! Förra året så fick jag dubbelsidig lunginflammation, så typiskt! Men med deras dundermedicin så blir man ju frisk ganska snabbt faktiskt! 😉 Så starka grejer har vi inte hemma i Sverige.

Ni glömmer väl inte bort mitt erbjudande till er? Ni har hela 20% på ALLT under kategorin NYHETER hos Loveforver, klicka HÄR för att komma till webbshoppen =)

Dessa ursnygga jackor är ett av vårens bästa köp!

Nu ska jag faktiskt krama kudden,  då det inte blir någon sovmorgon imorgon 😉 Kram på er! /MyMartens

Wiiii! Vad glad jag är! NI är fantastiska! Galet att jag ligger som nr två på topplistan =) Min nya blogg växer så det knakar! TACK TACK TACK!

Nu när det börjar bli så otroligt många som läser och följer min blogg varje dag så vill jag passa på att ge er lite roliga erbjudanden, tävlingar och kanske en och annan träningsutmaning? Det låter väl ganska kul?

ERBJUDANDE: 

Tidigare idag så la jag ut en bild på min instagram @mymartens där jag visade upp min nya ursnygga vårjacka från Loveforever.  Jag lovade då att jag nu ikväll skulle ge er en rabattkod, så jag har ett toppen erbjudande till er! Ni får nu hela 20% på ALLT som ligger under NYHETER! Detta erbjudande gäller tom nu på fredag den 4/4 Så vad väntar ni på? 😉 Klicka in på webbshoppen HÄR och se vad som kommit in under kategorin NYHETER!  För att få dessa 20% så uppger ni rabattkod mammamy

Visst är den läcker?

Jag bara älskar dödskallen som hänger i blixtlåset!

Från vänster ser ni Terece, min väninna som både designar och äger Loveforever. Jag själv har valt den oranga jackan, men den finns  som ni ser i två färger till att välja på. Snygga Sarah Tjulander och Johanna Toftby bär upp dom andra jackorna. Vilken färg tycker du är snyggast? Lämna gärna en kommentar då det vore kul att veta =)

Dessa två klänningar hittar ni också under NYHETER=) Båda dessa kommer att få följa med mig på semestern till Rhodos som jag snart åker på =)  Som jag läääääängtar!

Nu är det gladiatorerna och mys i soffan med lilleman, en lugn och skön lördag helt enkelt =)

Kram på er! / My Martens

PS Dela gärna detta toppen erbjudande på eran Facebook sida, så att dina väninnor också får chansen att ta del utav detta!

Hej fining! Vilken härlig lördag förmiddag =) Solen skiner även idag! Lovley! Tänkte bara skriva ett snabbt litet inlägg och passa på att önska dig en underbar lördag. Jag och Lilleman har tagit sovmorgon, och varit ute på en morgonpromenad med vovven Tezz. Nu ska vi göra oss iordning och åka över till butiken My’s Blommor. Tanken är att jobba ett par timmar, så länge som Ludvig tycker att det är roligt. Änsålänge så gillar han att vara i butiken då han får vattna, plantera och gegge runt i jorden 😉 Samtidigt som jag försöker att göra lite nytta och mingla en del med kunderna, ge lite tip och råd.

På bilden ovan ser ni en brudbukett som ligger mig varm om hjärtat. Det är en bukett som jag själv har gjort till min storasyster Malins bröllop. Denna är gjord på vendela rosor, kvistrosor och murgröna. En enkel och ganska traditionell modell, men visst är den vacker?

Vi på My’s Blommor är specialiserade på just brudbinderier. Vi gör alltifrån, traditionella, till lite mer ovanliga och avancerade buketter. Man kan beställa bara brudbukett, korsade, tärnbukett om man vill. Men vi tar oss även an helhetslösningar med bordsdekorationer, utsmyckning i kyrka, kanske någonting på bilen eller på häst och vagn? Vi anpassar oss efter just dina önskemål. MEN då vi är specialiserade inom just detta så är vi redan nästan fullbokade, så om du/ni planerar att gifta er på Öland/Kalmar i sommar ring för att boka en konsultation. 0485-38698

Min söta vovve Tezz stannade under promenaden upp för att lukta på blommorna, hihi! Så söt!

Tills vidare….. Kram på dig! / My Martens

Hej! Har ni hunnit njuta någonting utav dagens underbara vårväder? Jag själv har haft en del jobbsamtal att gå igenom idag,  men lämnade kontoret och flyttade ut mig själv  till solen =) Det funkade minst lika bra att jobba utifrån, Så skönt!

Kolla in mina absoluta favoritskor LdiR ( L’Artigiano di Riccione) Handgjorda skor ifrån Italien. Man kan bara inte annat än att älska dessa! Jag köpte mina första par för ca ett år sedan, och har nu 4 par!  Ldir = Rena rama sko-orgasmen!

Dessa färgerna är vår nyheter,. Jag gillar alla 4 men tror att den mörkbruna är en favorit =) Ni hittar dessa hos Passionforbrands klicka här för att komma till dom.

Vill ha vill ha vill ha! =) När vi ändå är inne på Italien, så ska jag visa er lite bilder ifrån butiken My’s Blommor.  Jag smyg fotade lite under pågående skyltning av just Italienska kryddor 😉

Det är så fräscht med färska kryddor hemma! Inne, ute eller kanske på balkongen…

Ett av dagens alla bud, en härlig tulpanbukett med tulpaner, hypericum, tici, poppel, texas gräs och ett snyggt lite skrynkligt natur papper omkring =) Det behöver inte alltid vara så komplicerat 😉

Fredagsmys på jobbet, jag och min gravida kollega satt ute i solen, med kaffe och fika. Min fika bestod av lättkvarg, proteinpulver med vaniljsmak, några äpple bitar och lite kanel som pricken över i! Gott & nyttigt! Nästan som äpple paj 😉 hehe! Samtidigt satt min kollega med en japp och appelsin mer…. Inte als avis 😉

Samtidigt står min vovve Tezz och ber med sina ”hund ögon” att vi ska kasta pinne med henne! Men jag gav henne en äppelbit som hon faktiskt åt upp =)

Nu är vi hemma, jag, vovven och Ludvig. Vi ska strax titta på Let’s Dance. Ett av dom få programmen jag faktiskt följer! Måste bara skynda mig ut i köket och poppa popcorn som jag lovat lilleman ikväll =)

Trevlig helg på er! Kramar / My Martens

PS Kära läsare, kan ni inte ge mig några fler bra tips på en barnvagn till Ludvig (3år) Kommer att användas vid resor, djurparksbesök, promenader.. En enklare modell med med fullt liggläge då jag tror att det blir en del sommarkvällar i denna vagnen =)

Godmorgon! Eller, goförmiddag… snart dags för lunch ju 😉 Kunde inte fått en bättre start på dagen!n  Imorse vaknade jag av att solens efterlängtade strålar lyste mot mig, UNDERBART! Ludvig studsade ur sängen då han var så taggad på att få åka till dagmamman och leka med sina kompisar igen =) Jag själv kickstartade dagen med ett pass på gymmet med mitt nya tränings schema ifrån min PT jesper. Alltid lika roligt med ett nytt träningsupplägg, variation är nyckeln, att ständigt chocka kroppen och förnya sig! Men när jag var klar på gymmet så kände jag mig inte riktigt ”färdig”. med tanke på det underbara vädret så parkerade jag bilen i Kalmar city och tog en PW längs med vattnet. Det är dock iskallt i vinden, men efter ett par minuter när man har fått upp pulsen så känner man inte det =) PW är bra för både kropp och själ, jag rensar mina tankar och känner mig så mycket piggare av att vara ute i friska luften, sen påverkar vattnet mig på ett positivt sätt också.

Med mitt nya tränings schema i handen så lämnade jag gymmet och fortsatte ut i naturen =)

Från det ena till det andra, någon som har ett bra tips på en bra barnvagn? Ludvig har nu fyllt 3år, och åker såklart inte lika mycket vagn längre. Men ibland är det ändå bra att ha. När man ska handla, nu inför sommaren med alla utflykter , resor, så är vagnen ett måste. Men han har vuxit ur den vi har haft nu. jag skulle kunna tänka mig en lite smidigare variant, men ändå en man kan fälla ryggstödet på då han ibland tycker att det är skönt att sova en stund i vagnen. Eller ni vet när det blir sena sommar kvällar och man grillar och myser utomhus då kan det vara ganska mysigt om han kan vila i vagnen.  Så alla tips är välkomna =)

Nu ska jag ut i trädgården på My’s Blommor och göra lite vår planteringar =)

Vi hörs sen! Kramar / My Martens

Åhhh vad härligt det var att få komma tillbaka till jobbet! =) Våren väntar runt hörnet, vi får in perenner, buskar och träd flera gånger i veckan till våran trädgård! Känslan av att veta att det blir liiiite ljusare varje dag. Att vi har våren och sommaren FRAMFÖR oss, är underbar!

Många mailar och frågar vilka blommor man kan plantera ute nu då det fortfarande kan bli frost nätter. Man kan plantera pensel, tete a tete (mini påsklilja) och murgöna hibernica. det är tre sorter som dessutom passar väldigt bra ihop 😉 Grejen är att OM det skulle bli 5-6 minus grader så kommer blommorna att ligga platt mor jorden på morgonen men resa sig under dagen då det blir varmar ute igen. Dom klarar alltså några minusgrader. Så vad väntar ni på??? Införskaffa er lite vårblomster att pryda trappan, balkongen eller kanske ute platsen med 😉

Magnolia Stellata är en av mina favorit träd! Älskar vita blommor!

Ginst och Prunus

Magnolia Susanne

Salix Killirmanock (Hängsälg)

Prunus Triloba

Cytisus

Rosor och Tulpaner i 10-pack 3 buntar för 100:- hos oss på My’s Blommor

En liten vit pärlhyacint att ställa på köksbordet? 😉 Visst är den söt?

Jumbo, Ranunkel!  Super fin, kommer vi även att få in i andra färger, såsom, rött, gult, vitt och ljusrosa =) Denna skönhet är perenn och klarar alltså av att bo ute året runt så länge ni bor inom zon 4 =)

Efter jobbet idag körde jag och Ludvig ut buden. Efter det tog vi en tripp till revisorn och skrev på årsredovisningen, för att åka raka vägen därifrån till polis stationen. Behövde ju göra ett nytt pass. Inte helt lätt då mitt pass har gått ut, körkortet har jag inte fått tillbaka sedan dom drog in det. Alltså fysiskt jag har fått tillbaka själva licensen. Hur som så pratar jag med en jätte trevlig polis som tillslut går med på att jag få ta med en vän som jag har känt i många år, tillsammans med mitt gamla pass. Okay, så jag ringde till Robban, som precisa hade kört över från Kalmar till Öland, men vänder för min skull och kommer in och legitimerar sig och intygar att jag är jag =) TACK! Nu hinner jag få ut ett nytt pass innan det är dags att flyga till Rhodos =)

Inte nog med att han räddar hela min situation han bjuder dessutom med mig och Ludvig hem på middag, då hans bror med familj kommit ner från GBG för att hälsa på.

Under tiden som Robban fixar och donar med maten så är Ludvig med dom stora grabbarna och passar lite och försöker lära sig spela fotboll. Han log från öra till öra =)

Robban bjöd på grillad oxfile tillsammans med potatisgratäng, sallad och goda såser! Mums! Premiär grillning för min del =)

Nu ska jag natta lilleman. Hur har din dag varit?

Ps jag verkligen älskar att morgon träna då det är bästa känslan att ha det gjort, och så sjukt rogivande som nu när man sitter i soffan och ändå känna sig nöjd =) Så imorgonbitti kör jag igen, e du på??? 😉

Kramar My Martens