Hej! Jag fick precis denna bilden skickad till mig utav en Go Stam-kund som blev nöjd efter dagens besök på My’s Blommor 🙂 Såååå kul!
-jag älskar mitt jobb!
Idag har solen legat på hela dagen över Öland/Kalmar, ÄNTLIGEN lite sommar värme! -Hur har det varit hos dig?
Lagom hemma efter jobbet hoppade jag i träningskläderna och körde igenom HELA kroppen med bara hjälp utav min egna kroppsvikt och en handuk! Jag är så grymt imponerad över hur okomplicerat det faktiskt kan vara att träna hemifrån 🙂
Ett bra alternativ om man inte har, tid, råd, möjlighet eller lust att vara på gymmet 🙂 -Övningar kommer! Jag har en teledejt med Nathalie min PT, imorgon….
Nu ska jag ner på stan en sväng och möta upp samma tjejer som igår… Kaffe, ramlösaoch kyckling 😉 -Jag är ingen partjej just nu, klockan ringer 05:15 imorgon bitti igen…. -Fullt fokus på butiken.
Hej fina! Jag känner mig mycket piggare idag 🙂 astma medicinen gjorde susen! 🙂 Efter en intensiv dag bland mina härliga medarbetare och underbara miljö på My’s Blommor åkte jag hem för att köra ett intensivt pass på ca 45 min! Benen, rumpan och armarna skriker! Grymt skön känsla! Jag använder INGA vikter, BARA en handuk. -Du ska få Hele tränings schemat 🙂
Efter passet tog jag en snabb dusch för att möte upp Sarah Sethsson för planering gällnde kommande projekt 😉
Todays me: Stylelevel från topp till tå! Älskar min hatt!
Nu njuter vi utav sista soltimmarna och planerar för fullt….. -äntligen är sommar värmen här! Strax möter mim Kalmar-fru upp oss 🙂
Kvällen middag består utav kycklin-grillspett och is vatten… Inget vin eller onödiga kolhydraten 😉 Kram min vän! / My Martens
Godmorgon! Igår egtermiddag efter läkarbesök osv så kraschade jag hemma hos min Kalmar-fru. Jag blev bortskämd med middag, nyttig efterrätt, lattè på mandelmjölk Och frukttallrik. -Tack min fina vän <3
Jag är HELT slut! Inget allvarligt, bara sviter efter en tuff och intensiv jobb period… Idag ställde jag ingen klocka, grymt skön känsla att somna med den vetskapen…… jag har precis kört ett hemma pass ”cinderella workout” ett helt träningspass, det enda du behöver är en handuk för att träna igenom HELA kroppen… detta är min PT Nathalies träningsmetod, som även hon är en utav hälsokickens profiler 🙂
-Är du intresserad utav dessa övningar? Skulle det vara roligt med lite återkommande tränings utmaningar här inne på bloggen? Skriv gärna och berätta vad du tycker 🙂
jag personligen är på ruta ett i min kroppsform, ingen kondition eller styrka kvar sedan bukplastiken och ett låååååångt träningsuppehåll!
-Kan jag så kan du 😉
nu ska jag ta mig över till butiken… puss & kram /My Martens
Nu äntligen kommer bilderna och uppdateringen som sååååååå många har väntat på!
Bilder inför, under och EFTER min bukplastik.
Det tog mig flera år att bestämma mig, men tillslut gjorde jag det.
Jag hade då funderat på detta under TRE års tid. Jag sökte efter information på nätet, gick på x-antal konsultationer innan jag tillslut tog beslutet och bestämde mig.
X-antal veckor efter graviditeten vägde jag fortfarande nästan 100 kg!?! Bukmuskelaturen hade spruckit och jag hade efter viktnedgången jätte mycket överflödig hud och extrema bristningar…
När jag väl hade tagit beslutet så valde jag att gå ut med det, då jag själv sökt mycket info kring just bukplastiker på nätet men uppfattat att det varit mycket ”hysch hysch” kring det och ingenting man egentligen pratar om…
Det var just det som blev anledningen till att jag att själv valde att gå ut med det. Men Jag måste erkänna att jag var livrädd för vad DU skulle tycka och tvekade många gånger innan jag tillslut samlade mod till mig och publicerade inlägget.
OM du är känslig för obehagliga bilder så ska du INTE skrolla längre ner!
Efter en vikt på strax under 100kg (ja du läste rätt jag vägde nästa 100kg!!!) En viktminskning pga utav stress och sorg efter separation från Ludvigs pappa gjorde att jag rasade i vikt…. Huden hängde INTE med! Jag tog tag i mig själv och började träna med PT. Jag slet som ett djur, ville bli stark på både in och utsida.
MEN med mina fruktansvärda bristningar och en sprucken bukmuskelatur på ca 6.5cm så hade det inte spelat någon roll hur mycket jag tränade jag hade ALDRIG kunnat använda magmusklerna igen och heller inte kunnat träna på den nivå som jag vill….
Jag jobbar numera med en hel del fotograferingar, och känner mig trygg med kläderna på, magen har jag kunnat dölja med kläder, bodys och mormors-trosor, -Jag har blivit en expert på just det! 😉
Men naken framför spegeln eller på stranden i bikini tex kände jag mig verkligen inte bekväm…..
Såhär såg det ut innan operationen:FotoLinda Himsel
Bristningar, överflödig hud…. Om jag stod på alla fyra så hängde magen som en påse, svårt att se på denna bilden men det var bara som en tom ”säck” Tro mig det händer att även jag står på alla fyra 😉 -hehe!
Nu syftar jag på armhävningar och yoga positioner och sånt 😉
Jag vantrivdes verkligen med min mage och precis som jag skrev så tog det mig TRE hela år att bestämma mig… Nu med facit i hand så förstår jag verkligen inte att jag inte gjort det tidigare!
-jag har inte ångrat det en sekund!
Jag tycker inte att man idag på 2015-talet behöver förknippa skönhetsoperationer med förstorade läppar och bröst! Jag står inte för något skönhetsideal iform utav en ”barbie kropp” jag vill bara se sund ut, känna mig sund och trivas med mig själv….
Tack vare bukplastiken så gör jag det igen…
Jag anser att beslutet att göra skönhetsoperationer är upp till var och en. Jag stöttar dom som vill göra det, och jag stöttar även dom som inte vill göra det. Det är ett individuellt beslut som man har rätt att ta då det handlar o ens egna kropp….
-MEN man ska inte göra det för någon annans skull….
OM man som jag vantrivs med det och dessutom har en möjlighet att laga en sprucken bukmuskelatur och då alltså kan ta träningen till en annan nivå så förstår jag inte varför man inte kan göra någonting åt det?! -Om man nu verkligen vill göra det?
-herregud! Jag är 27 år gammal och singel det är väl klart att jag med större delen utav livet framför mig vill trivas och mår bra =)
-Hur ställer du dig till detta? vad är din åsikt?
OBS!!! Här nedan kommer dom kanske lite ”obehagliga” bilderna: Stanna här om du inte vill se!
Efter operatonen, skrev jag ett inlägg från uppvaket som du kan läsa HÄR
Naveln är helt ny, den gamla försvann med all överflödig hud så kan du kanske få en uppfattning om hur mycket hud det faktiskt fanns att ta bort….
Att sövas var ingenting som oroade mig… Jag kände mig i trygga händer på Dr Tuve Mårtensson som jag bestämde mig för på REFORM KLINIKEN, HÄR
Att vakna upp efter operationen kändes konstigt, först så är man extremt bedövad, men det gör ont! Väldigt ont! En smärta som man absolut kan hantera, men man ska ändå vara förberedd på att det känns.
Det är självklart individuellt det också…
Jag blev så väl omhändertagen utav alla sköterskor och Dr Tuve. Jag gick på morfin och smärtstillande första dagarna, vilket underlättade en hel del!
Ett tips till dig som funderar på att göra denna operationen är att boka på en extra övernattning. jag personligen stannade kvar en extra natt för att bli ompysslad…
Ett annat tips är att du INTE ska vara ensam hemma första dygnen då du behöver hjälp med precis allting!
Som du kan se så har jag ett drenage. För mig var DET var det värsta med hela operationen!
-usch vilken obehaglig känsla att ”dra ut” den långa plastslange som låg ringlad i buken som en lång orm…
Ingen smärta, men extremt obehagligt. Men dom omtänksamma sköterskorna distraherade mig och fick det att gå lätt och smidigt..
Såhär ser det nu ut ca fyra månader EFTER operation:
Magen är fortfarande svullen… (det kommer den att vara en bra tid framåt) Det ömmar fortfarande lite grann. Men jag är verkligen såååå nöjd!
Det värsta med operationen var den låååånga rehabiliterings perioden. Jag hade nog inte riktigt föreställt mig hur passiv jag fick lov att vara. jag är van att jobba fysiskt och att alltid vara igång, så det blev en ordentlig utmaning!
Första tiden efter operationen så kände jag mig väldigt vätskefylld. Jag har dessutom gått upp några kilon efter operationen, då jag fortsatte att äta som jag brukade göra innan, trots att jag inte kunnat träna. -Inte så smart 😉
Men det går ju också att göra någonting åt. =)
-Trots låååång rehabliteringstid så har jag inte ångrat mig en sekund!
Att kunna dra handen över magen utan att känna den där överflödiga huden och dom breda bristningarna som jag inte kunde förlika mig med känns HELT fantastiskt! =)
Solbrännan ser dock inte klok ut! -haha!
Men för att få så snygga ärr som möjligt så tejpar jag över ärren och undviker solen helt! Det får helt enkelt bli beach 2016 istället 😉
Jag fick några ”elaka” kommentarer, hur jag som mamma kunde göra så mot mig själv, att jag istället borde se det som något fint med min ”nya” mamma kropp.
Men jag personligen valde att göra detta för MIN skull. Att föda barn och att bli mamma är det absolut BÄSTA som har hänt mig! Det är helt oslagbart! Det ska INTE blandas ihop med mitt beslut om att göra en bukplastik!
För er som är nya här inne så ska jag berätta lite mer om vem jag är, Låååång historia kort! 😉
Jag är ensamstående småbarns mamma till Ludvig, som jag även kallar Lilleman. Lilleman är mitt allt <3
När Lilleman var ca 10-12 veckor så kom det fram att lillemans pappa hade varit otrogen och gjort en annan kvinna gravid. Otrohets ryktena hade cirkulerat en tid men jag trodde inte på dom förrän graviditeten var ett faktum. Det blev en ordentlig livskris och jag bröt fullkomligt ihop. Vägen tillbaka blev lång…
I början var jag bitter, jag driver My’s Blommor sida vid sida med Ludvigs pappas företag så att se den ”nya” kvinnans (då 17 år ?!) mage växa samtidigt som jag plötslig förlorade det som för mig varit min familj under många år med två fantastiska bonusbarn, hus, hund, företag och alla framtidsplaner var en ordentlig utmaning att ta sig igenom.
Jag bestämde mig ganska tidigt för att klara av detta också, och gav mig tusan på att inte vara bitter. Tack vare det så har vi båda satt Lilleman i första hand och har idag en bra relation vad det gäller honom. Dessutom är Lilleman och hans halvsyskon som är i stort sett lika gamla super tajta och älskar varandra oerhört mycket… <3
Varannan vecka livet är någonting som jag aldrig kommer att vänja mig vid fullt ut. jag vill såklart ha min Lilleman hos mig jämt! Men han har inte valt denna situationen och har rätt till båda sina föräldrar.
Så mitt bästa tips till alla i liknande situationer är att verkligen inte bli bitter! Livet är för kort för att slösa bort på bitterhet, pajkastning och ett känslokaos! Stå över den nivån och se framåt!
Nu till något roligare…. Jag är entreprenör ut i fingerspetsarna och driver tre företag. Jag fick bli vuxen snabbt, och har bott själv, jobbat och stått på egna ben sedan 14års ålder…. jag startade mitt första företag som 18åring, och har aldrig påbörat något gymnasium, då jag varken hade råd eller möjlighet till det. Jag kan nog kalla mig maskrosbarn, men har trots min brokiga bakgrund klarat mig väldigt bra.
Jag är en fighter i mig själv och försöker att ta med mig alla erfarenheter och vända dom till något positivt…
Det har inte varit lätt, men det har format mig till den jag är idag. jag skriver just nu på en självbiografi som jag när jag är mogen för kommer att gå ut med…
Jag kommer i samband med detta att föreläsa för barn/ungdomar som också kommer från trassliga bakgrunder och förhoppningsvis kunna ge stöd, styrka och hopp om en bättre framtid, då det är så otroligt lätt att man hamnar fel i drog och missbrukar träsket! Jag vet att man inte kan rädda hela världen, men om man kan hjälpa några vilsna själar på vägen så vill jag göra det!
Ett utav företagen är My’s Blommor på Öland. ett Garden Center med florist avdelning som är specialiserad på just brudbinderier Jag var 18 när jag startade detta företaget.
Jag jobbar även som blomster grossist irån Holland där jag är schemalagd på plats till och från hela året runt.
Tredje företaget är bloggen som jag startade i samband med min medverkan i TV3 Ensam Mamma Söker. Jag trodde först att det var ett skämt när dom bad oss att börja blogga.
-skulle jag? som har dyslexi och skriver som en kratta? -hahaha jodå…
Det har varit nyttigt för mig och idag älskar jag att blogga =)
Med bloggen följer massa spännande roliga jobb och projekt.
Jag har precis gått ut offentligt med att jag är en utav Hälsokickens profiler. De 20:e Augusti åker vi iväg på en kryssning då DU har möjligheten att boka med dig för 1569:-/person.
Tanken med denna resan är att du ska få en riktig energi boost och en massa användbara tips att ta med dig hem =) Förutom att vi såklart ska umgås, äta tillsammans och ha ett fantastiskt dygn så kommer vi att träna tillsammans, lyssna på föreläsningar.. dansa med en gladiator kanske? prova på självförsvar, yoga och massa olika tränings metoder.. Alla har ju inte möjligheten att lämna familj/barn hemma och åka på en träningsresa på 1-2 veckor som brukar börja på ca 13-14 tusen. Då är detta ett perfekt allternativ! -Hoppas du vill följa med? =)
Du kan läsa mer om uppläget och hur du bokar på Hälsokicken hemsida HÄR
Nu när jag äntligen har fått klartecken att få börja träna igen efter min långa rehabilitering så har jag precis påbörjat ett samarbete med en utav hälsokicken profiler, PT Natahlie Rosenberg =)
Så i samma takt som jag själv kommer igång med träningen så kommer det naturligt bli mer träning, kost, pepp och energi här inne =)
-För visst måste vi peppa varandra? 😉
Nu blev detta ett ganska långt och ”spretigt” inlägg, men då det är många nya läsas just nu så ville jag bara ge en kort bakgrund =)
-Tveka inte på att ställa mig frågor om det är någonting du undrar över…
Hej Fina! -Föööörlåt för dåligt med uppdateringar…. Sista dagarna har bara gått i ett! Jag var med och firade Sarahs student!
-Grattis fina du! såååå bra jobbat!
Sarah med sin bästis Viktor Frisk…
Daniel Paris var ”toastmaster” och gjorde en fantastisk kväll ännu mera underhållande =)
Fantastiskt att se glädje och entusiasmen över att lämna skolan och få fortsätta ut i vuxenlivet. Sarah har samtidigt som hon pluggat startat upp ett företag OCH jobbat samtidigt. Starkt gjort att ändå gå ut skolan…..- Detta är en tjej som det kommer att gå riktigt bra för, det är jag helt säker på <3
Viktor & Samir var med och firade hennes student, självklart uppträdde dom med senaste åter saxofuckingfon… Måste säga att jag tycker att denna låten var den bästa hittills!
En tanke som slog mig under kvällen…. Är att jag själv som aldrig har tagit studenten eller faktiskt ens börjat gymnasiet faktiskt har missat något väldigt kul! =) Då menar jag inte bara utspringet och studentfirandet, utan hela student tiden.. jag själv har bott själv sedan högstadiet och fick snabbt lära mig att bli vuxen och ta hand om mig själv, både ekonomiskt och praktiskt…. Men det blev ju folk utav mig i alla fall 😉
Dagen efter students började med en PW och frisk luft…
-Vackra, underbara Stockholm…
Följt utav frukostmöte på Morington hotell på Östermalm. Med Jocke Staaf som håller i hela Hälsokicken. Den 20:e Augusti är det dags för kryssningen…… -den kommer att bli GRYM!
läs gärna mer om den i mitt bloggnlägg Här <– <– <–
Du har fortfarande möjligheten att följa med och träna, umgås och energi boostas med oss =) Det är bara att boka med dig!
Det är massa spännande saker i planering…. återkommer om detta 😉Ett snabbt men trevligt lunchmöte med Hannah och Johanna innan nästa möte….. =)
Efter ytterligas ett par möten och x-atal taxiresor inom stan så var det dags för mitt premiär pass tillsammans med Nathalie Rosenberg, som också är en utav hälsokickens profiler… -WOW vilken kvinna!
Med en otroligt bred erfarenhet och en skicklig yrkesroll så ska hon hjälpa mig att komma tillbaka in i tränings igen och att uppnå mina mål =) Jag klarade av första passet, kroppen var helt slut! -Men GRYMT efterlängtad känsla! Min kropp är så fruktansvärt otränad efter bukplastiken. Jag har ALDRIG varit i sämre form men nu har bukmuskelaturen läkt och jag kan börja träna på riktigt igen =)
Efter träning var det bara snabbt upp till Maggans lägenhet, ta en snabb dusch, byta om och hoppa in i en taxi IGEN…. -Mot Strand Bryggan
Min Väninna Tanja höll i ett hundmingel tillsammans med Björn. Vilket härligt gäng…. Dom ”vanliga” gästerna undrade nog varför hela strandbryggan plötsligt fik sällskap utav små fyrbenta vänner =)
Fru Anna Shimoda
Jenny Velvet
Jan Johanssen med denna coolingen =) och många många fler…
Det bjöds på snittar, bubbel och Vin… Sååå mycket gott! men att åka direkt ifrån min PT och ett intensivt pass, och börja pimpla vin kändes inte riktigt helt rätt 😉
Så för min del blev det kaffe, Alovera dryck och ett äpple 😉
Sen var det raka vägen hem till min Stockholms fru som precis kom tillbaka efter inspelning… Mjukiskläderna på, Te och tjejensack på innegården! -BÄSTA! <3
Igår morse ringde klockan tidigt…
Jag han med en kaffe med mumin och Maggan innan jag sprang ner till Studio 49 på Odenplan där jag mötte upp Natahlie igen…
Träning och tärningscheman att ta md mig till Öland/Kalmar innan jag satte mig i en Taxi (Igen) mot Bromma, för att flyga hem till butiken igen… =)
Fasen vad gött att vara igång igen =) Första tiden kommer att vara grymt jobbig men, det är enda vägen tillbaka 😉
Nu kanske ni förstår att det varit liiiite intensivt senaste dygnen. Men nu är jag på Öland igen.. Dessvärre har jag spenderat halva dagen på sjukhuset då jag från ingenstans blivit pollen allergisk (trodde jag) men jag har ett virus på luftvägarna och har fått tillbaka en astma som jag inte haft på ca 14år ?! Inget allvarligt, och förmodligen en kombination med pollen ändå… Men nu sitter jag här med en massa olika medicin och inhalatorer.
Jag ska ta medicinen höet efter läkarens rekommendationer och se till att inte fastna i sjuk-träsket. Det har jag INTE tid med! 😉 Vi hörs sen! Kramar /MY Martens
Godkväll! -allt bra med dig? För min del har det varit en galet intensiv dag…. Jag har fart och flängt mellan möten och projekt. Jag har slagit personligt rekord i taxiresor, jag fick panik när jag fastnade i kö på Sveavägen , betalade och kastade mig ur mitt i gatan och spraNg mot nästa möte… -hahaha!
Denna synen när jag kom fram och hade ca 2min till godo helt genomsvettig och stressig! En lantis tjej på vift i storstaden har lärt mig att undvika taxi resor vid rusningstrafik! 😉
Jag har hunnit med träningspass, möten och event.. Bilder, och information om kommande projekt kommer;) men inte ilväll… Nu kvälls The med min Maggan… Innan jag ska krama kudden och sedan vakna tidigt för att ta mig till Odenplan för ännu ett pass med min PT Natahlie som ska köra skiten ur mig innan jag ska flyga tillbaka till Kalmar/Öland och My’s Blommor igen 😉 kram & gonatt! /My Martens
hej vännen! Hinner bara snabbt in och snabbt ut…. Firade Sarah Tjulanders student igår! -Vilken kväll!
Bilder och uppdateringar kommer senare… Just nu springer jag mellan alla möten, står precis vid Kungsträdgården och ska möta upp Hannah, innan jag i eftermiddag ska visare och träffa min PT för kommande projekt 😉
jag började dagen med ett Fantastsikt bra möte med Jocke Staaf, som har hand om Hälsokicken…. Vi har sååååååå spännande projekt på G, som du kommer att kunna få chansen att bli en del utav 🙂 mer om detta inom kort! 😉
Från butiken, hem och hämta väskan…. En snabb dusch, från gummistövlar till partystass på 30 min!
-Jag kan vara snabb om jag behöver 😉
Nu sitter jag på planet och ska strax lyfta….. Der blev Valerie klänningen ifrån BLUECO, och Primeboots jackan från Plainvanilla istället 😉 Kram på dig fina! /My Martens
