Yoga och Träningshelg på öland

Foto cred: Linda Brolin

Förra årets succe är tillbaka! 💫

Nu har du chansen att boka din plats på mitt nästa reatreat nere hos min vän och kollega Malin på fantastiska Kollbergården, Öland 🙏🏻

Förra året var första gången jag kombinerade detta koncept med Yoga & Träning på min tidigare hemmaplan Öland.

Det blev en uppskattad succé, och vi hade då ett restreat på försommar juni, som snabbt blev fullbokad, därför körde vi ett till nu höstas -oktober.

Då efterfrågan varit hög så har vi bestämt oss för att fortsätta även 2020🌿💫👊🏻

Du kan läsa mina blogginlägg sedan tidigare Tränings & Yoga helg som då var i juni ,

kika gärna HÄR👈🏻

Yoga och Träningshelg på Kollberggården – Öland


Kollbergården lör 16 – 17 maj

🌿 Pris 2995 kr, inkl. Vegetarisk, hälsosam kost & logi,

🌿 Eller 1995 kr, utan boende, inkl alla måltider Yoga och träningspass. 

🌿 Utan boende, inkl. måltider och alla tränings/yogapass 1995 kr. 

🌿Lägg till en extra natt från fredag, inkl. kvällsyoga, kvällsmat & frukost för 790 kr.

🌿 Fri tillgång till utespa med jaccuzzi och vedeldad bastu.

🌿 Det är begränsat antal platser, då vi värnar om den personliga känslan och garanterar max 20 deltagare☺️

-Boka Din plats direkt!

Låt träning, yoga, och öländska naturen stärka dig och ge dig en skön paus från vardagen. I lugnet på lantliga Kursgården Kollberggården. Yogastudio ligger på en Islandshästgård, ridning erbjuds för den som vill.

Du kommer att bli väl omhändertagen och coachad av både mig och Malin☺️

Helgen passar dig som tycker om att träna, prova på nya saker och umgås med likasinnade.

Träningen passar alla åldrar. Vi kommer träna utomhus, och du behöver inte ha några förkunskaper, utan kom som du är.

Kombinationen av lekfull men tuff träning tillsamman med Yoga och ökad medvetenhet är en investering i dig själv 🏋️‍♂️🧘‍♀️

Dessutom på denna magiska lugna lantliga vackra plats, som ger dig en perfekt paus i vardagen, för att ladda om batterierna och stärka både kropp & själ💫

Personlig anpassning utifrån dig!

Konceptet bygger på att ge dig så mycket som möjligt under denna helgen. En energisparande, med nya erfarenheter och verktyg att ta med dig hem!

Vi anpassar både yogan och träningen utifrån dig personligen, oavsett om du är erfaren, nybörjare, eller kanske vill komma igång efter ett långt uppehåll.

Det fiffiga med detta upplägget är att vi anpassar det utifrån dig och där du befinner dig just då så att du i varje pass kan vara med och ta ut dig precismycket som du känner att du vill/orkar 💪🏻🧘‍♀️

Boka din plats HÄR👈🏻

{ Obs! Då det är begränsat antal platser , så är din bokning bindande, och du ansvarar själv för en ersättare om du skulle få förhinder! }

/ My Martens

Posted in: Uncategorized
Kommentarer (2)
  • Ann

    Vad är det för PT utbildningar du har gått? Vad har du för utbildning i kost? När gick du dessa?

    • mymartens

      Hej Ann!

      Jag är licensierad personlig tränare via Safe Education 🙂 . Innan jag tog det steget, så var jag grupptränings instruktör. Sedan har jag byggt vidare med utbildningar som mamma-gravid tränare, och kostrådgivare 🙂

      Jag älskar det faktum att man aldrig kan bli fullärd och att kroppen och anatomin är fantastik… är du intresserad av att utbilda dig?

      Jag kan rekommendera både SAFE Education & The Academy 🙂 – Lycka till!

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *