Beachträning och nytt poddavsnitt

D2CF5C17-044D-45D4-904D-1C43853B414F

Hej från beachen!

Nu värmer varende muskel i kroppen! Så j*kla gott! Träningsvärken är för mig både hatad och älskad 😃 idag tog jag sovmorgon och hoppade över morgon promenaden…. energin börjar komma tillbaka…. 🙏🏻

Klockan är tre timmar mer här nere än l Sverige och vi har hunnit med att  köra ett beachpass, ett svettigt tabata upplägg 😅 -Nice 😎 

Vi har ni ”freetime” och jag tänker spendera några timmar i solstolen.

 Sabina och jag har släppt ett nytt poddavsnitt idag, Gå in och lyssna HÄR om du vill 🎧

Nu ska jag ta ett svalkande dopp i poolen… hörs senare! Kram kram

/My Martens4CDF0AB3-D50E-4C7D-894E-E1E187F263BF 57E05EF3-7147-4FF6-B9B1-1F844297EC3F

6 Komentarer

  1. GUD så härligt, det där är ju något som man verkligen skulle behöva NU. En kom i gång med träning OCH sol innan sommaren ? Jag förstår att du njuter. Du har säkert skrivit om det förr osv. men finns det mer info om pris osv. är det alltid dit som resorna går? Ja, du får gärna uppdatera eller hänvisa igen, det blir så mycket verkligare och mera efterlängtat då man ser det på bilder ? Krävs det att man är rätt tränad före eller är det individuellt?. Ja massor frågor, ta dem då du kommer hem om du vill. Förstår att du nu ska ta hand om DIG och solen. Hälsa den där solen att den är välkommen hit också ?

  2. GUD så härligt, det där är ju något som man verkligen skulle behöva NU. En kom i gång med träning OCH sol innan sommaren 😀 Jag förstår att du njuter. Du har säkert skrivit om det förr osv. men finns det mer info om pris osv. är det alltid dit som resorna går? Ja, du får gärna uppdatera eller hänvisa igen, det blir så mycket verkligare och mera efterlängtat då man ser det på bilder 🙂 Krävs det att man är rätt tränad före eller är det individuellt?. Ja massor frågor, ta dem då du kommer hem om du vill. Förstår att du nu ska ta hand om DIG och solen. Hälsa den där solen att den är välkommen hit också 😉

Svara

Lämna din kommentar!
Ditt namn här

Om du missat..

Tillbaka på fastlandet….

  Hej  finingar! Jag är tillbaka på land..... Denna resan tillsammans med Rosenserien och tidningen Hälsa...

Sista chansen inför helgen….. Häng på!

Godmorgon! Jag har precis lämnar ludvig i skolan.... Är på väg till hotell Skansen...

Vad har vi i våra kylskåp? My Martens, Sabina Dufberg, Livsstilspodden,

Inlägget innehåller reklamlänkar  Hej fina! Måndag morgon, ny vecka nya möjligheter. Jag har just kört en...