Godkväll!

Nu är Sabina hemma från Kap Verde. Hon har varit där för att plåta sin kommande bok!  😃 i augusti släpps den…  Boken gör hon tillsammans med Charlotta Flinkenberg. 

Idag tog vi en frukost, en catch-Up och mötte upp Marcus.

Våran gäst i ett kommande avsnitt. Vi ”gjorde bort oss” i vårat första poddavsnitt där vi sa att vi vände oss till kvinnor 😂 Det korrigerade vi, bad om ursäkt för och gjorde om och rätt i avsnitt två😎 Detta pga av den insikt vi fick genom alla mail ifrån våra manliga lyssnare🙈 Nåja, alla kan vi rätta till våra misstag! (Tack för feedback) 

Självklart vänder vi oss till er ALLA som vill lyssna och hänga med oss i LIVSSTILSPODDEN. Våran podd handlar om just livstil ☺️

Denna gäst med sin karriär, idrottsbakgrund  tilltalar både män och kvinnor med sin, minst sagt inspirerande livsstil 😅

Marcus ”Herkules” Olausson är en hel livstil hela han!

Många ev er känner säkert igen honom som Herkules i gladiatorerna. Men vem är han bakom tv-produktion? Förutom den barnkära gladiatorn? 

Han är bla förälder. Ensamstående pappa, Pt, Pt-lärare på skolan Safe Education, (där jag själv utbildade mig)  hälsoinspiratör, barnläkare, modell, med en otroligt kroppsfysik!

Hur gör man för att komma dit han är? Hur gör Marcus för att uppstå sina mål och få ihop livspusslet?

Han är en pappa, mitt i livet, mitt i karriären.

Ni kommer få lyssna på en spännande och inspirerande intervju😄

Hans Sunda åsikter och värderingar gjorde honom självklar som gäst i podden😃 Stort TACK Marcus för att du ville komma till oss =) 

Detta och lite till kommer i avsnittet där ni får lära känna Marcus bättre!

-Stay tuned!

Sålänge kan ni gå in på I LIKE RADIO och lyssna på dom avsnitt som redan ligger ute🎧 HÄR 

Jag kommer ju från byggkaos hemma som du vet🙈

Min matlåda existerade alltså inte idag. Kylskåpet var i stort sett tomt när jag kom hem till J, igår. Jag själv glömdeheöt bort att handla. 😝 #tröttmamma

Så i ren panik imorse så tog jag med mig det som fanns. Utan mitt vanskliga morgonkaffe gav jag mig ut i Stockholms köerna och krigade mig fram på tom mage. (SUCK!) 

 Istället för matlåda fick det bli en bar, en grönsakssdryck och ett äpple😝

ett bättre mellis, men inte en optimal lunch….

Sabina har dock (som vanligt) ordning på sin matlåda 😇

/My Martens